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que faire quand on reprend du poids un mois après un by pass gastrique

Témoignage d'internaute trouvé sur vivelesrondes 56 ans
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Je m'attardais surtout à l'aspect "mal-absorption". Passage agrandi ou non, le raccourcissement de l'instestin reste. (…).

As-tu fait avec ton nutritionite un bilan calorique de tes journées et un bilan de ton métabolisme de base réel ? Une évaluation de ton pourcentage d'eau et de matière grasse. Un repas avec entrée-fromage-dessert à des proportions a priori normales peut ne pas dépasser les 300 calories et le bilan de la journée ne pas atteindre les 800-1000 calories.

Paradoxalement, tu peux te trouver en situation de famine et faire de la rétention d'eau. C'est beaucoup plus fréquent qu'on ne l'imagine en fin de régime. Un palier peut alors durer plus de 6 mois. On est en mode famine quand le nombre de calories ingérées journalières est inférieur au nombre de calories nécessité par le rythme basal. La rétention d'eau se produit à un niveau avancé de ce mode.

Il est vraiment important d'établir si on est ou non en mode famine, car manger moins quand on est en mode famine ne résout pas le problème. Il faut au contraire augmenter les calories ingérées, le sport et le repos pour casser ce palier.
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b
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