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16 ans, déprimée de son corps...

Témoignage d'internaute trouvé sur sante-az.aufeminin - 07/10/11 | Mis en ligne le 12/05/12
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Bonjour Anaïs ! Quand je lis ton message, je m'entend il y a quelques années. Quand j'étais au lycée mes complexes se sont accentués jusqu'à devenir exagérés. J'ai alors comme toi, commencé un tas de régime sans vraiment en tenir un jusqu'au bout. Je revois maintenant des photos de mes 16 ans et sans prétentions je me trouve jolie, pourtant à l'époque je me trouvais énooooorme ! Je te déconseille fortement de faire des régimes, surtout à ton âge, tu perd un kilo pour un reprendre le double ou le triple. Je suis aujourd'hui en surpoids et, il m'est extrêmement difficile de perdre du poids. Je te conseil une alimentation équilibré, et bien sur un peu de sport (il y en a bien un qui te conviens). Surtout 53kgs pour 1m62, il n'y a rien de plus normal. Alors je vais ressortir la phrase bateau " tu as dans la puberté, ton corps change", au delà du côté banal de cette phrase, elle est vraie ! Il faut que tu essai de t'accepter, peut être en changeant ta facon de t'habiller pour l'adapté au mieux à ta morphologie. Bonne continuation !
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254082
b
Moi aussi !
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