Histoire vécue Poids - Régime > Obésité > RA      (65535 témoignages)

Préc.

Suiv.

Accepter son corps ou faire un régime ??

Témoignage d'internaute trouvé sur vivelesrondes - 08/06/11 | Mis en ligne le 15/04/12
Mail  
| 160 lectures | ratingStar_241729_1ratingStar_241729_2ratingStar_241729_3ratingStar_241729_4
De mon expérience d'ex obèse (je suis maintenant en léger surpoids) les régimes font bien plus de mal que de bien… Tu perds, oui, mais dans les 5 ans, tu reprends tout dans 97% des cas. Le mieux est de faire un travail sur toi même, avec une aide psychologique, et peut être un nutritionniste pour t'aider a mieux te nourrir sans te priver via un réequilibrage alimentaire (il en existe qui pensent comme ça, notamment ceux de l'association GROS. Org). Il y a heureusement d'autres alternatives que les régimes ou la chirurgie, et je pense qu'avant d'entamer l'un ou l'autre, il faut au moins essayer une RA et une aide psy. Sauf les cas de force majeure ou la santé est gravement compromise bien sur.
  Lire la suite de la discussion sur vivelesrondes.com


241729
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

25 kilos a perdre! qui me suis? - j'ai decide de maigrir

image

Bonjour tout le monde ! Je me présente, je m'appelle Hélène, j'ai 24 ans, une petite fille de 13 mois et beaucoup de kilos en trop ! Alors depuis le 1er février je me suis mise à un rééquilibrage alimentaire, avec en prime 1h30 voir 2 h de...Lire la suite

Les regimeuses(groupe en reequilibrage alimentaire)2

image

Et beh MArline fiouuuuu quel con ce mec ! Et puis tu les as accumulé en +… comment tu te sens aujourd'hui ? Il y a des jours comme ça où tout part en cacahuète ! Nadège, je te préfère avec le short, je te trouve plus sexy. Et garde le moral...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages