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Témoignage d'internaute trouvé sur vivelesrondes - 11/10/10 | Mis en ligne le 14/06/12
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Salut. Je peux te parler de mon expérience qui commence comme la tienne. J'ai commencé les régimes à 15 ans, alors que je pesais 82 kg pour 1m71 (ou 73, je ne me rappelle plus exactement) , et j'ai arrêté les régimes il y deux ans, à 26 ans, après avoir atteint… 120 kg ! Ce qui m'a définitivement fait passer l'envie, c'est la peur de monter à un poids encore plus élevé si je continuais le yo-yo. Depuis, je ne me restreint plus niveau nourriture, mais je ne me laisse pas non plus aller. Je fais attention a être raisonnable et, ma foi, mon poids reste stable. Alors, si ça peut t'aider, dis-toi que c'est les régimes qui risquent de te faire grossir et non leur arrêt.
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b
Moi aussi !
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