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Avoir confiance en soi une fois les kilos perdus

Témoignage d'internaute trouvé sur vivelesrondes - 11/05/11 | Mis en ligne le 14/04/12
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Bonjour, Je comprends ce que tu ressens, c'est très difficile d'accepter son corps après une perte. Qu'est-ce qui te déplait le plus ? Les vergétures ? Le manque de fermeté ? D'après mon expérience, les crèmes contre les vergetures fonctionnent très bien. Mais pour que ça marche, il faut masser les zones concernées pendant longtemps pour réactiver la circulation. Pour ce qui est de la fermeté, seuls le sport ou la chirurgie peuvent te rendre plus ferme. Je sais tu n'aimes pas le sport mais je pense que si tu n'aimes pas le sport c'est parce que tu n'as pas encore trouvé l'activité qui te convient. Il existe des tas de sports : natation, course à pied, volley, escalade, boxe… Il doit sûrement y en avoir un qui te correspondra. Par contre, si le sport est efficace, il faut du temps pour en voir les effets. Pour patienter, il faudrait que tu réapprennes à découvrir ton corps et à l'aimer. Il y a surement des choses que ton surpoids t'empêchait de faire. Essaie de les faire comme ça tu verras que tous tes efforts n'ont pas été vains. Dans le même temps, il est important que tu (re) commences à te trouver belle. Vas faire du shopping, achète-toi des nouveaux vêtements, fais toi faire des massages. En un mot : détends-toi, fais des trucs qui t'éclatent. Tu te sentiras plus épanouie et tu commenceras à voir les choses différemment.
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b
Moi aussi !
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