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Témoignage d'internaute trouvé sur sante-az.aufeminin - 08/10/11 | Mis en ligne le 08/04/12
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Bonjour, J'ai commencé wetwet il y a un mois et demi et je suis passée de 76 kg 700 à 71kg 100. A la fin du mois d'aout, je suis allée faire une petite visite de contrôle et mon médecin m'a aussi annoncé que j'avais du cholestérol. J'ai donc pris ma décision : au régime. Je ne vais pas aux réunions, mais je suis le programme assez sérieusement. Je n'ai pas l'impression d'être au régime, j'ai juste adapté ma façon de manger. Je continue à manger du gateau au choc quand une copine vient à la maison, à faire la fête, à boire un petit verre de temps en temps… la seule chose un peu contraignante c'est le calcul des points, mais ça devient vite une habitude. J'adore faire la cuisine, du coup je me prépare de bon petit plat en fonction des points auxquels j'ai droit et je mange super bien ! Lorsque j'ai du monde, c'est wetwet pour tout le monde et mes copains trouve ça super bon ! En ce qui concerne le problème des légumes, rien ne t'empêche d'en manger : si tu mange avec ton conjoint, tu fais des féculents pour vous deux et juste quelques légumes en plus pour toi. (ça peut être une salade verte, des crudité, une purée… il y a plein de façon de les acomodés et ça prends à peine 5 mn). En tout cas, ça en vaut la peine. Depuis 1 mois, j'ai repris confiance, je remets des fringues que je ne portait plus depuis deux ans, mes collègues de boulot me complimente… que du bonheur ! Si tu veux voir un peu plus en détails comment je me suis organisée, j'ai créé un blog où je note mes menus, mes recettes, où je donne quelques trucs. -blog. Com/ Voilà, j'espère que je t'ai un peu aidée et je te souhaite bon courage. Welga.
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238465
b
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