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Capsulite retractile

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Bonjour ! Il y a 10 ans à la suite d'un accident de la route, j'ai été "victime" d'une capsulite rétractile à l'épaule droite. Ce fut long… 2 ans et très douloureux. Tout en étant très prudente, j'ai retrouvé toute ma mobilité et j'ai même pu danser quelques rocks l'occasion. Je suis toujours à l'écoute de mon épaule… Tout va bien bien pour celle-ci. Il y a quelques mois, j'ai ressenti des douleurs dans l'épaule gauche, aujourd'hui je suis dans la phase très douloureuse. Je sais qu'il me faut être patiente… La première fois, j'ai suivi tout ce que m'a proposé le médecin : balnéothérapie, kiné, infiltration, traitement anti-douleur etc… Très mauvais souvenir… très fatiguant, voir épuisant et très douloureux … sans résultat. Cette fois-ci, j'ai décidé de laisser ma capsulite rétractile évoluer naturellement, sans faire appel à la médecine. Un seul mot à retenir : PATIENCE.
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260699
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