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Comment remedier des problemes de sociabilité à l'adolescence?

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies - 16/07/11 | Mis en ligne le 03/04/12
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Je comprend mieux, je croyais que c'était tes amis qui te l'avaient dit directement. En fait c'est pire, car c'est toi qui le PENSE, mais dis toi que ce que tu penses et ressens n'est pas forcément la réalité !!! Je suis d'accord avec zen, tu calcules trop, tu assimiles trop ce que tu penses à la réalité : ce n'est pas le cas tout le temps ! Il faut que tu apprennes à apprécier les choses de la vie telles qu'elles sont, sans te tourmenter sur les qu'en dira t-on. Ecoute zen : "lâche-toi un peu, sois toi-même". Il ne faut pas que tu te forces à faire une activité sportive si tu n'aimes pas ça. C'est juste que je pense que c'est quand on affronte ses peurs qu'on les surmonte (regarde Batman, c'est devenu lui-même une chauve souris alors qu'il en avait une peur bleue ahahhaha ! ) si tu ne te mets jamais en situation, tu ne pourras pas la surmonter, tu vois ce que je veux dire ? Mais c'est pas obligé de le faire dans une actvité sportive, ilk y a aussi ton théâtre, ton atelier dessin, le hip hop, et plein d'autres choses. Pour te répondre j'ai 19 ans. J'ai toujours été entourée d'amis depuis toutes petite, donc je n'ai pas le même problème que toi. En fait, c'est seulement depuis un an que j'ai des soucis "d'amitié": j'ai perdu énormément de contacts depuis que j'ai déménagé loin de chez moi cette année. Je suis pour cet été en banlieue parisienne avec très peu de gens à voir (voire quasiment pas, en fait). Et si j'ai atterri dans la section "estime de soi" c'est parce que j'aime bien conseiller les gens qui demandent de l'aide ici, car moi-même j'ai eu beaucoup de problème de confiance en moi (et j'en ai encore, moins, mais toujours quand même) et j'aime partager mes expériences en même temps. Voilà.
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236317
b
Moi aussi !
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