Histoire vécue Poids - Régime > Obésité > RA      (65535 témoignages)

Préc.

Suiv.

En ce moment ça va mieux !

Témoignage d'internaute trouvé sur madmoizelle - 25/02/11 | Mis en ligne le 31/07/12
Mail  
| 119 lectures | ratingStar_283733_1ratingStar_283733_2ratingStar_283733_3ratingStar_283733_4
Moi aussi je note mes repas (sur word) ça me permet de vraiment réaliser quelles sont mes habitudes alimentaires, j'ai remarqué que je mangeais peu mais soit trop gras, soit trop sucré, donc j'ai l'impression de ne pas exagérer en terme de quantité mais finalement il y a des jours où je dois manger l'équivalent (niveau calorique) de deux steak/frites seulement en grignotant. En ce moment ça va mieux ! Je pense que j'ai perdu un peu de poids parce que je me sens beaucoup plus à l'aise dans des sous-vêtements que j'ai acheté pendant les soldes et qui me serraient un peu. Je mange très léger le soir (sauf un soir de week end où je me fais vraiment plaisir en cuisinant ce qui me fait envie) et j'essaie d'abandonner mes rituels du matin au petit_déjeuner (qui finissait toujours en orgie) ainsi que les bols de fruits que je me faisais au gouter (c'était du genre : une pomme + une banane + raisins sec + 4 abricot sec + 4 pruneaux + 1 kiwi, le tout coupé en petits morceaux, j'avais l'impression de manger normalement parce que les fruits étaient coupés mais en réalité c'était énorme en terme de quantité ! ). Je continue le sport 5 jours par semaine, je bois du thé quand j'ai un petit creux et qu'il n'est pas l'heure de grignoter, je me suis aussi mise à m'enduire le cul et les cuisses de percutafeine (depuis deux jours) et j'avale deux gélules de charbon végétal matin et soir (ça fait vraiment dégonfler le ventre ! ) Aujourd'hui quand je me suis regardée dans le miroir j'étais contente, je trouvais que mon corps commençait à ressembler de nouveau à ce qu'il était il y a un an !
  Lire la suite de la discussion sur madmoizelle.com


283733
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

25 kilos a perdre! qui me suis? - j'ai decide de maigrir

image

Bonjour tout le monde ! Je me présente, je m'appelle Hélène, j'ai 24 ans, une petite fille de 13 mois et beaucoup de kilos en trop ! Alors depuis le 1er février je me suis mise à un rééquilibrage alimentaire, avec en prime 1h30 voir 2 h de...Lire la suite

Les regimeuses(groupe en reequilibrage alimentaire)2

image

Et beh MArline fiouuuuu quel con ce mec ! Et puis tu les as accumulé en +… comment tu te sens aujourd'hui ? Il y a des jours comme ça où tout part en cacahuète ! Nadège, je te préfère avec le short, je te trouve plus sexy. Et garde le moral...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages