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Estime de soi ambigue

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies - 30/09/11 | Mis en ligne le 05/04/12
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Bonjour, Quelle clairvoyance ! Tu as tout compris !!! En fait, ce qui t'arrive est bien connu, parce que tout le monde à besoin de ça… Et ça, ça s'appelle le "besoin de reconnaissance".!!!!! Fait des recherches sur internet sur "l'échelle de Maslow" tu vas tout comprendre. Nous avons tous besoin d'être "reconnu", encouragé, récompensé par un mot de gratitude ou un geste bienveillant ! Au sujet de ton père, bien que cela paraisse incroyable, il y a des parents qui fonctionnent comme ça avec leurs enfants. Ils ne se rendent pas compte des séquelles que leurs paroles peuvent avoir sur leurs enfants ! Il y a un livre qui s'appelle : "les phrases assassinent de nos mères", je crois que tu comprendras ce dont il s'agit rien qu'en lisant le titre !!! Dans un premier temps, il faut pointer du doigt nos souffrances, les déterminer à l'intérieur de soi-même, leur donner un nom : Ce que tu as déjà fait ! Dans un deuxième temps, il faut guérir tes blessures, c'est à dire te pencher sur le petit garçon que tu étais, et le consoler. Dans un troisième temps, PARDONNER ! Pardonner aux adultes de ton entourage, qui n'ont pas su trouver les bons mots, pas vu le mal qu'il te faisait. Souvent, ces adultes ont été élevés de cette façon, donc ils reproduisent ce qu'ils ont subit. Ils ne connaissent pas d'autres moyens de communiquer. Ton père a pensé, aussi abérant que cela puisse paraître que ces critiques, ces jugements étaient un bon moyen de te stimuler. Il a cru ça, parce qu'il ne connaît pas d'autres moyens de stimulation … Et pour finir, il FAUT te dire que MAINTENANT, AUJOURD'HUI, tout ça, c'est fini ! Aujourd'hui, tu es maître de ta vie, c'est toi qui choisit d'être ce que tu veux être ! Tu prends conscience de TA VALEUR, et tu sais que tu peux arriver au but que tu t'es fixer. Tu cultives les pensées positives, tu cesses de te projeter dans l'avenir, ce futur que tu ne connais pas ! Tes scénarios catastrophes ne servent qu'à te désservir ! Il n'y a qu'un instant qui compte c'est le prèsent (vois dans ce mot le double sens : présent = cadeau). Chaque jour, pose des actes constructifs et positifs. Si tu fais des études, fais les sérieusement, donne-toi les moyens de réussir en faisant de ton mieux ! Il n'est pas question de rejeter tes échecs sur les autres lorsque tu en auras, c'est toi le maître, c'est toi qui fait, ou ne fait pas, c'est ton choix ! Et quand tu échoueras, regarde toi avec bienveillance, pardonne-toi ! La culpabilité ne sert à rien, sinon à se démotiver ! Tout le monde connait des échecs, et fait des erreurs, les reconnaître, c'est avancer ! Un dernier point… Ne cherche pas la reconnaissance, l'APPROBATION dans le regard des autres. Seul TOI, sais ce qui est bon pour TOI ! Alors fais ce qui est BON pour TOI ! Il y aura toujours des gens négatifs, (et nous le sommes tous dans certaines circonstances). Il y aura toujours des gens près à te critiquer (et nous le faisons tous). Il y aura toujours des gens qui te jugeront (et nous-même passons notre temps à juger) … Nous mêmes sommes LES GENS ! Sachant cela, prend du recul face à toutes ses agressions de la vie, des autres, qu'elles te passent aux dessus de la tête ! Ne gaspille pas ton énergie à te justifier, ne gaspille pas ton temps à culpabiliser, à te demander ce que tu as fait ou pas fait, à tenter de plaire aux autres, à te conformer à une image sociale. Soit TOI-MEME ! Le but de la vie, c'est le bonheur, rien de plus, rien de moins. A toi de définir, de trouver ce qui te rend heureux. Et tu verras que ce qui te rend heureux sont les actes purs, sains, ceux qui respectent les autres, et te respectent toi ! Eloigne toi des personnes toxiques qui râlent sur tout et tout le monde, ceux qui ne voient que le coté sombre des choses. Cesse toi-même de râler ! Chaque fois que tu tombes dans la critique et le jugement, c'est toi que tu empoisonnes et tu perds un temps précieux que tu aurais pu utiliser dans la construction de ton avenir et de ton bonheur. N'oublie pas que tu es le maître de ta vie ! Soi aussi le maître de tes pensées. Ne laisse pas tes pensées te rabaisser, te juger, te blesser. Dirige les sur ce qui est bon en toi, ce qui est bon pour toi. Bonne journée à toi.
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237206
b
Moi aussi !
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