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J'ai 26 ans et je pèse 83 kilos

Témoignage d'internaute trouvé sur vivelesrondes 26 ans
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J'ai 26 ans et je pèse 83 kilos. J'en pesais 86 il y a une semaine. Je souhaite savoir si quelques une d'entre vous ont ce trouble qu'on appelle manger compulsivement ?

J'avoue j'avais réussis à atteindre les 66 kilos il y a quelques années, j'étais contente, mais voila, en quelques années je ne me suis pas surveillée, et j'ai un énorme soucis, dés que j'ai une petite contrariété ou alors dés que quelque chose me rend heureuse je ressens le besoin de mettre quelque chose de bon dans ma bouche. Non seulement je mangeais compulsivement mais en plus je me servais des repas trop riches, car j'aime ça manger gras… Dés que j'ai compris ou étais mon soucis j'ai essayé d'y remédier tout en ne me privant pas tout le temps des choses que j'aime généralement. Le gras évidement j'évite parce que ça déforme ma silhouette, j'ai des cuisses et des hanches de poulet c'est vraiment pas esthétique lol Par contre j'ai peur de me décourager, je crains que au bout d'un moment ou je perdrais du poids moins vite j'abandonne, car c'est déjà arrivé. J'avais atteint 80 kilos en Mars de cette année, puis ça stagnais sérieusement.
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40495
b
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