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Je connais bien le griffonia

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante - 19/01/10 | Mis en ligne le 16/07/12
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A Clemence. Merci pour l'info… je connais bien le griffonia : Le griffonia simplicifolia est un arbuste africain de la famille des légumineuses. Ses graines renferment une substance naturelle, le 5-HTP, considérée comme un précurseur de la sérotonine. Dans le cerveau, la sérotonine est un neurotransmetteur qui joue un rôle essentiel dans la régulation du sommeil, des troubles de l'humeur et de l'appétit… (pour info). Mais voilà, avant le baclo, j'en prenais déjà, sans trop de résultats… Et c'est vrai que durant une grande période de prise du baclo, les troubles anorexie-boulimie avaient disparus… et les voilà de retour… il faut dire que les stress de la vie (familiaux et professionnels reviennent en force eux aussi ! ) ceci expliquant celà… mais dur dur l'équilibre !!! A Sylvie. La thérapie que je fais actuellement est une thérapie brève (style Rogers) … et j'ai déjà expérimenté l'hypnose, la PNL (programmation neuro linguistique) , je fais aussi de la sophro, de l'eutonie… bref je suis fan depuis toujours des médecines alternatives, homeopathie, anthroposophie, fleurs de Bach et spagyrique, H. E.,… N'empêche : quand j'ai un gros mal de tête, je prends de l'aspirine. Lorsqu'il y a quelques années j'ai fait une grosse depression, j'ai pris des anti-dépresseurs (par contre pas d'anxio). Et là, dernièrement, embarquée dans le bateau ivre, avec la peur de chavirer, je suis aidé par le baclo !!! Et je dis merci à tout.
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Moi aussi !
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