Histoire vécue Poids - Régime > Obésité > RA      (65535 témoignages)

Préc.

Suiv.

Je m'énerve toujours contre lui, dois je consulter ?

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
Mail  
| 86 lectures | ratingStar_269127_1ratingStar_269127_2ratingStar_269127_3ratingStar_269127_4
Oui cela m'a beaucoup changé. Les gens qui ne m'avait pas vu depuis quelque mois disaiebnt que cela se voyait sur mon visage, dans mon comportement, dans mes paroles. Non, il ne suffit pas de comprendre d'où cela vient. Tu dois aussi acquérir de l'estime de soi. C'est pour cela que la TCC m'a bien convenue : je savais d'où cela venait (enfance, éducation, échecs divers) mais je ne savais pas comment changer. La TCC t'apporte des techniques, des méthodes pour modifier tes mauvaises croyance sur toi même et sur les autres. Je te parle ici de mon expérience. Mais peut-être que tu devrais réfléchir à quoi est due cette attitude. Tu lui en veux pour quelque chose ? Tu t'en veux à toi ? Est ce que tu as de l'estime pour toi même ? Est ce que tu te sens agressée, jugée, évaluée ? Est ce que tu te comporte comme cela avec lui ou avec tout le monde ? Comment te sens tu au milieu de gens que tu ne connais pas ? …
  Lire la suite de la discussion sur psychologies.com


269127
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

25 kilos a perdre! qui me suis? - j'ai decide de maigrir

image

Bonjour tout le monde ! Je me présente, je m'appelle Hélène, j'ai 24 ans, une petite fille de 13 mois et beaucoup de kilos en trop ! Alors depuis le 1er février je me suis mise à un rééquilibrage alimentaire, avec en prime 1h30 voir 2 h de...Lire la suite

Les regimeuses(groupe en reequilibrage alimentaire)2

image

Et beh MArline fiouuuuu quel con ce mec ! Et puis tu les as accumulé en +… comment tu te sens aujourd'hui ? Il y a des jours comme ça où tout part en cacahuète ! Nadège, je te préfère avec le short, je te trouve plus sexy. Et garde le moral...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages