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Je tenais simplement à vous dire ceci

Témoignage d'internaute trouvé sur sante-medecine-ccm
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Bonjour, Un grand merci pour tous ces temoignages et egalement un grand soulagement de voir que je ne suis pas la seule a être pulpeuse. Je vais recevoir mon velo eliptique d'ici 48h et je vous remercie toutes de toutes ces infos ; Je tenais simplement à vous dire ceci : Je fais 1,65m pour 88 kgs ce qui fais de moi, une obese… medicalement parlant car physiquement j'ai la "chance" de ne pas paraitre trop grosse car la graisse est repartie uniformement. Je suis suivie depuis peu par un dieteticien diabetologue et savez vous quoi ? Je mange 2 fois plus qu'avant, mais equilibré et pesé. Et ça marche, j'ai deja perdu 8 kilos en 2 mois, je mange de tout et même du nutella… le tout est une question de dosage. J'ai acheté un velo eliptique car j'ai été jadis très sportive et le sport me manque et il n'est pas très conseillé de faire du footing avec une trops grande charge ponderale. Ce que j'ai appris au cour de mes experiences "regime" c'est trois choses : le moral, le sport et une alimentation equilibré (ce qui ne veut pas dire restrictive) sont les clefs de la reussite. Si il manque un de ces elements cela ne fonctionnera pas. Moi je fais un reequilibrage alimentaire pour raison de santé alors courage les filles ont va y arriver…
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280835
b
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