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Je voudrais tenter le régime à point, qui veut bien m'aider?

Témoignage d'internaute trouvé sur sante-az.aufeminin - 08/10/11 | Mis en ligne le 30/03/12
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Bonjour, je fais le regime WW depuis le mois de mai et j'ai perdu 13 kl je ne me prive pas et c'est assez simple sauf que'il faut compter ses points dans la journée. Les points auquel tu as droit varie suivant ta taille ton poids ton travail. Moi j'ai droit à 20 pts par jour. Voilà ce que j'ai mangé hier : petit_déjeuner the 1/5 de baguette beurre confiture (j'en mets moins qu'avant) midi : salade de concombre tomate verte avec une sauce fromage blanc vinaigre xeres menthe persil echalotte, viande du pot au feu choux poireaux et semoule, flan avec caramel. À 4 heure 2 tranches de pain d'epices et 1 carre de chocolat au noisettes, soir, soupe de courgette et du porridge. Voilà ma journée et tu n'as pas faim si tu as envie de grignoter tu peux prendre un fruit c'est zero point.
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b
Moi aussi !
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