Histoire vécue Poids - Régime > Obésité > RA      (65535 témoignages)

Préc.

Suiv.

La thérapie primale

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies - 04/04/11 | Mis en ligne le 07/04/12
Mail  
| 312 lectures | ratingStar_238323_1ratingStar_238323_2ratingStar_238323_3ratingStar_238323_4
Bonjour, La thérapie Primale est une thérapie qui a été conçue il y a plus de 40 ans par le Dr Janov. L'un des derniers livres de Janov (La guérison Primale) décrit très bien ce qu'est cette thérapie, comment elle a été élaborée, son approche scientifique, tout le travail qu'il a accomplie avec les neurologues réputés dans le monde et autres scientifiques depuis plusieurs dizaines d'années pour apporter des preuves incontestables (et d'ailleurs plus contestées depuis quelques années par ses confrères aux Etats-Unis) de l'efficacité de la thérapie primale. L'un des problèmes de cette thérapie, c'est la mauvaise publicité qui a été faite par des pseudo thérapeutes primales qui sans avoir suivi la formation dispensée par l'équipe du Dr Janov, se sont autodéclarés thérapeute primal et ont donc inévitablement rencontré des insuccès. Bon nombre d'experts, comme Alice Miller affirment que la thérapie primale ne peut pas être menée seul. Attention à ce que tout ce que vous liez à propos de l'auto thérapie primale. Si vous souhaitez des informations, vous pouvez contacter directement le centre le Los Angeles (Le Dr Janov parle le français, sa femme France est française) , ou le centre en Suisse. Cette thérapie permet un accès aux sentiments qui ont été refoulés durant l'enfance et qui eux-mêmes ont été vécus après des évènements douloureux, avant ou après la naissance, ou durant la petite enfance. Lorsque l'on découvre la puissance des ces sentiments refoulés pendant de longues années, on comprend très facilement les dégâts que peuvent provoqués ces sentiments refoulés. La thérapie primale est un processus qui consiste séance après séance, semaine après semaine, peut-être mois après mois, à enlever toutes les couches de sentiments refoulés qui se sont accumulées durant une vie pour finalement arriver à revivre le ou les sentiments les plus forts, ceux qui ont eu pour conséquence au moment où ils ont été vécus peut-être 40 ans plus tôt de provoquer ce que j'appelle une déviation dans la vie que nous aurions du avoir. Les bénéfices d'une thérapie primale n'est pas seulement de stopper un état de dépression et de revenir quelques mois ou quelques années en arrière lorsque nous étions en meilleure forme, mais l'objectif est de guérir de tous les maux qui nous pourrissent la vie. Personnellement, avant de démarrer la thérapie primale, je n'aurais jamais imaginé que mes problèmes de ma vie jusqu'à mes 40 ans étaient ceux qui ont été mis à jour par cette thérapie primale. Aujourd'hui, je me sens comme une personne "neuve", pas seulement débarrassée de mon état dépressif chronique, mais réellement nettoyée de tout ce qui me polluait ma vie. Tout ceci, sans produit médicamenteux, en toute conscience, et grâce à une thérapeute primale extraordinaire qui a tout compris de la vie et du processus à mener pour m'aider à orienter ma propre thérapie, à affronter chacun des sentiments refoulés, et à expulser de manière définitive ces sentiments de mon corps. C'est donc réellement une nouvelle vie qui commence pour moi. En toute sincérité, en toute humilité, je peux affirmer que c'en est maintenant terminé pour moi les cigarettes, l'alcool, et tous les autres excès. J'ai maintenant accès à des sentiments que je ne connaissais pas vraiment jusqu'à présent comme l'amour, la tendresse, l'affection, etc. C'est réellement une chose extraordinaire que de vivre une nouvelle vie. Toutes les tensions vécues auprès de ma propre famille ont disparu. J'apprends à aimer réellement mes enfants. Mes relations avec mon épouse n'ont jamais été meilleure qu'aujourd'hui. J'ai de nouveaux rapports beaucoup plus étroits avec mes parents. Je suis en train de réorienter ma carrière professionnelles avec pleins de nouveaux projets. J'ai réussi à changer complètement ma vie intérieure tout en conservant mon entourage familiale. Tout le monde autour de moi profite des moments de bonheur que je peux maintenant vivre tous les jours. Je conçois que mon histoire puisse paraître difficile à croire. C'est pourtant la vérité. J'avais mis tous mes espoirs dans cette thérapie, elle m'a apportée beaucoup plus. La thérapie primale m'a sauvé la vie. Pour répondre à la question posée plus haut, La thérapie primale nécessite de passer par des moments parfois douloureux (psychologiquement) lorsqu'il s'agit de remonter à la conscience des sentiments refoulés, mais une fois que ces sentiments ont été correctement revécus sous le contrôle du thérapeute primale, la douleur fait systématiquement place à un sentiment de sérénité, de plénitude. Parceque vous avez revécu réellement un sentiment qui avait été refoulé 40 ans plus tôt, ce sentiment s'en trouve de fait définitivement évacué. A ce moment là, vous allez vivre un moment de bien être total, car vous comprendrez concrètement et en toute conscience que ce sentiment qui vous pourrissait la vie ne pourra plus le faire, car il aura été revécu pleinement contrairement à 40 plus tôt où il a été refoulé, et comme il aura été revécu pleinement, il disparaîtra définitivement. Vous aurez accompli à ce moment là une étape supplémentaire du chemin qui mènera à de votre guérison. Brun-eau.
  Lire la suite de la discussion sur psychologies.com


238323
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

25 kilos a perdre! qui me suis? - j'ai decide de maigrir

image

Bonjour tout le monde ! Je me présente, je m'appelle Hélène, j'ai 24 ans, une petite fille de 13 mois et beaucoup de kilos en trop ! Alors depuis le 1er février je me suis mise à un rééquilibrage alimentaire, avec en prime 1h30 voir 2 h de...Lire la suite

Les regimeuses(groupe en reequilibrage alimentaire)2

image

Et beh MArline fiouuuuu quel con ce mec ! Et puis tu les as accumulé en +… comment tu te sens aujourd'hui ? Il y a des jours comme ça où tout part en cacahuète ! Nadège, je te préfère avec le short, je te trouve plus sexy. Et garde le moral...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages