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Mal etre

Témoignage d'internaute trouvé sur forumfr
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J'ai eu exactement le même discours que toi pendant plus un mois (je ne vais pas totalement mieux cela dit) & je tenais à te dire que ce qui fait réagir, c'est de voir le regard que tes proches te portent qui perd de sa lueur petit à petit. Au début ils essayent, te comprennent… Au final ils sont lassés de ne pas te comprendre… & mon Dieu qu'ils ont raison! Tu dois faire des efforts, je sais que c'est très très facile à dire, mais la spirale infernale qui t'amène vers le fond est la pire des choses qui puisse arriver comme tu dis, & ce n'est vraiment pas en cherchant les mots pour exprimer ton mal-être, en "hyperbolisant" le tout avec des métaphores bancales que tu t'en sortiras. Ne cherche pas ce qui ne tourne pas rond chez toi, tu trouveras toujours une raison. Je te le redis encore une fois, je me suis posé exactement les mêmes questions que toi, on en devient parano. Éa n'avance strictement à rien. L'angoisse, c'est justement cette capacité à toujours avoir l'impression qu'on est seul à toucher le fond, que le bonheur est inaccessible, que rien ne peut y faire : on est compliqué il faut se débarrasser de ces complications. Consulter un psychologue ou n'importe quel proche qui te donnera l'impression de te comprendre ne changera rien à ta situation… Il te rassurera quelques temps, puis les problèmes resurgiront. Les "clés" qui te permettront d'arrêter de te torturer avec toutes ces questions sont juste sous tes yeux… Je ne l'ai appris qu'il y a quelques jours… Je pense sincèrement que tu es le seul à pouvoir te sortir de là. Je sais que ce n'est pas facile mais crois moi, la membrane entre l'équilibre & l'angoisse est très fine, le bonheur n'est pas si loin que tu ne le penses. Je n'ai pas envie de te donner des conseils du type "crois en toi", "assume toi" etc… Tout ça tu le sais très bien, & c'est EXACTEMENT ce que tu veux entendre en venant sur ce forum. Tu as un appétit monstre pour ce qui est d'avaler des propos rassurants, mais cela ne te mènera pas au bonheur. Tu sais, ce que tu es en train de vivre, est quelque chose qui va changer ta vie à tout jamais. Désormais tu auras toujours ce regard différent sur les choses, tu percevras les nuances, les complications du monde, tu connaitras le malheur, la solitude… Mais tout cela ne doit pas t'angoisser. C'est la vie. Il faut que tu saisisses entièrement ce principe de réalité. Maintenant il faut que tu réfléchisses à tes attentes en venant sur ce forum. Que voulais tu ? Étre rassuré par des gens qui avaient vécu cela ? C'est chose faite maintenant. Mais personne ne peut se mettre à ta place pour résoudre tes problèmes. C'est quelque chose d'intérieur, & crois moi tu en sortiras grandi. Désolé d'avoir été aussi long mais ce sujet me touche à c¿ur, & il serait vraiment dommage que tu tires des mauvais enseignements de tes peines actuelles. Tu peux toujours me parler par MP si tu le veux.
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262264
b
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