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Mon expérience de perte de poids

Témoignage d'internaute trouvé sur mamandco - 12/08/11 | Mis en ligne le 27/03/12
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Bonjour. Je partage avec vous mon expérience concernant la perte de poids. Tout d'abord un petit historique. J'ai commencé à grossir à la puberté, jusqu'à atteindre le poids de 96 kilos en 2004, à 22 ans. Je me suis ensuite installée seule, loin de chez mes parents à cause du boulot, et j'ai supprimé toutes les envies possibles, plus de gateaux dans les placards, un peu plus de légumes qu'avant. En 2006, j'avais perdu 14 kilos. J'ai alors rencontré mon chéri, et mon poids a oscillé entre 80kg (suite à un voyage au Mali qui m'a laissée malade pendant 6 semaines) et 86kg. Je suis tombée une première fois enceinte en juin 2008, fausse couche, puis nouvelles grossesse en octobre 2008, je pesais alors 88kg. Le médecin m'a arrêtée à 4 mois et demi et j'ai du rester à la maison, je me suis faite plaisir en cuisinant tous les plats que mon chéri ne mangeait pas avec moi. Résultat : +17kg (105kg) le jour de l'accouchement. L'allaitement m'a permis de reperdre ce poids progressivement, je suis descendue à 82kg en décembre 2009. Puis je me suis laissée allée pendant plusieurs mois, jusqu'à peser 93kg en arvil 2011. Une collègue m'a parlé d'un morphothérapeute qu'avait consulté ma belle-soeur, j'ai visité son site et je me suis laissée tentée. Résultat : 9 kilos perdus en trois mois, assez progressivement. Aucune frustration alimentaire, car je peux manger de tout, cela dépend seulement des heures de la journée. Pour le morphotype que m'a fait ce thérapeute, le petit_déjeuner est un peu dur mais on s'y fait (yaourt ou jambon ou oeuf) , légume et viande maigre le midi, mais surtout aucun sucre avant le soir et repas libre le soir. Mon entourage m'a vue fondre et me sentir bien mieux dans mon corps. Je pense même continuer un peu en adapatant avec ma grossesse.
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233081
b
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