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Témoignage d'internaute trouvé sur vivelesrondes - 03/07/10 | Mis en ligne le 18/05/12
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Bonjour à tous et a toutes ! Ça fait deux ans que je connais le site. Je ne poste pas souvent mais je vous lis trs souvent. Je voulais partager avec vous mes experiences et mon ressenti. Par ou commencer ? J'arrive a ressentir la faim (comme en ce moment victoirre !! ) La satiété moins souvent ms ce qui ne m'empeche pas de la dépasser, parce que je suis gourmande, et que g peur du manque ou d'avoir faim plus tard et de ne pas pouvoir manger. Des fois j'assimile la RA a une bonne resolution parce que il est beaucoup plus facile de manger a heutres fixe sans se poser de question que de chercher la faim ! J'ai encore des crises d'hyperphagie mais peut être moins violentes, j'arrive a déculpabiliser et a me dire que c'est ma manière a moi de lacher prise . J'essaye de m'accepter, ms c pas toujours facile, j'ai achetée une robe pour cet été (un vrai miracle ! Cependant j'ai encore des moments ou je veux me mettre au régimde, et que g encore le sentiment que c la bonne chose à faire ! J' habite encore avec mes parents ce qui n'est pas Tjs facile, avec une mere qui dis que le chocolat il fau pas en manger ça fait groosir et que ceux qui ont des problèmes de poids se laissent aller. Voilà juste pour vous dire que g la sensation de progresser ? Meme sil y a des rechutes le plus important c'est de continuer a essayer cde sentir sa fail, et de ne pas culpabiliser, ms avec des années de regime c pas toujours facile. Merci davoir lu ! Bonne journée a tous et toutes !
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256512
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