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Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin - 18/03/12 | Mis en ligne le 27/06/12
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Coucou , Voila ça y est je vous ai rejoint depuis 15 jours, cela fera 3 semaines jeudi ! La première semaine ,- 1 kg super, très contente ! Et jeudi dernier _rien !!! Par contre -2cm a la ceinture et - 1 cm a la taille et hanches . J'ai été très déçue sur le moment vu les efforts énormes que je fais ! Mais bon, je ne vais pas baisser les bras car en vous lisant je reprend confiance ! J'ai 53 ans et bien 20 kg a perdre ! Des kg venus avec une dépression et des médicaments enfin la totale. Enfin bref on a toutes notre histoire de kg mais j'aime bien vous lire, on se sent moins seule ! . En fait j'ai beaucoup de mal avec les légumes et ce n'est pas d'aujourd'hui !! .donc je prend des légumes pour ratatouille et des poivrons surgelés avec des haricots verts, le tout dans la poele et je met un cube pour légumes ! Voila avec du jambon du poulet, enfin ce que l'on a droit ! Si vous avez d'autres astuces pour les légumes, je veux bien ! Mais c'est vrai que je suis difficile . J'ai bien sur les compléments et la boisson ainsi que les "graines" de fibres a manger avec le yaourt 0% C vrai que chaque semaine c'est un investissement lourd mais c'est pas pire que des produits de régime des grandes surfaces et puis je pense que j'ai besoin de ce suivi ! J'espère jeudi avoir un moins sur la balance ! Je vous dirai ça ! Bisous a vous.
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272382
b
Moi aussi !
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