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Poids !!!

Témoignage d'internaute trouvé sur momes - 17/03/11 | Mis en ligne le 11/05/12
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Je crois que tu avais déjà fait un topic sur ça, il n'y a pas très longtemps. Peut être que je me trompe en tout cas, je me rappelle t'avoir dit que mon histoire était très semblable à la tienne. Je fais la même taille que toi. Je faisais le même poids que toi cet été, et j'ai également pris 5kg. Honnêtement, je ne sais pas du tout comment t'aider. La seule chose qui puisse te venir en aide, c'est de faire preuve d'une volonté de fer. Je t'assure que ça marche. Jusque ici, je n'avais jamais réussi à faire un régime avec sérieux. Je commettais tous le temps des petits écarts. Depuis lundi, je mange moins (j'ai arrêté de manger le matin, je mange très peu le midi et une pomme ou un yaourt nature à 16h, parce sinon je tiens plus). Je ne sais pas si c'est la meilleure des solutions. Certains diront certainement que je dois manger plus, il n'empêche que j'ai perdue environ 2kg en 2 jours. Je cours 10 minutes chaque jours dans mon jardin et je commence à faire du gainage pour retrouver un ventre plat. J'espère que mes conseils te seront utiles. Même si j'ai beaucoup parlé de moi, je pense que tu pourrais te trouver un petit objectif. Etre bien pour cet été, par exemple. Si tu as vraiment envie de perdre du poids, ça marchera.
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b
Moi aussi !
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