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Prise de poids, comment perdre ?

Témoignage d'internaute trouvé sur sante-az.aufeminin - 07/10/11 | Mis en ligne le 11/04/12
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Moi aussi j'ai pris du poids (8 kg en 4 mois) à cause du stress causé par mon employeur. J'ai essayé diverses méthodes pendant environ 9 mois et je n'avais perdu péniblement que 2 kg. Mon médecin m'a conseillée un régime : Pendant 5 à 7 jours, ne manger que des protéines et des laitages à 0%, 2ème semaine, même durée, protéines, laitages 0% et intégrer des légumes, 3ème semaine même durée, idem et intégrer les fruits, 4ème semaine, manger normalement, sans excès bien sûr ! Recommencer si le poids désiré (et raisonnable ! ) n'est pas atteint. Personnellement, je viens de commencer, sans grand espoir au début, mais au bout de 3 jours, j'ai perdu 1 kg. Ça redonne le moral !!! En ce qui concerne les vergetures, une technique dont les médecins esthétiques parlent beaucoup, c'est la carboxythérapie. Tenez-moi au courant.
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240122
b
Moi aussi !
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