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Prise en main

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Pour moi ce n'est pas seulement d'un énième régime dont il s'agit, mais plus du début d'une nouvelle vie où je mise sur le rééquilibrage alimentaire, l'activité sportive… et l'attention que je me porte. Ca peut paraitre bête mais avant ma perte de poids (-30kg) et la modification de ma silhouette (passage du 52-54 au 46) , je m'habillais utile, je me coiffais pratique et tant pis pour mon image. Maintenant, je n'achète plus seulement des fringues parce que je rentre dedans, mais aussi parce qu'ils me plaisent, je prends soins de mon corps avec des crèmes et tout le toutim, j'accorde un peu plus d'importance à ma coiffure, au maquillage. Ca peut paraitre superficiel, mais en fait c'est juste que je me plais mieux maintenant et que j'ai envie d'être encore plus jolie. Ca fait 2 ans et demi que j'ai commencé cette prise en main. La perte est lente mais continue. J'ai déjà eu perdu du poids avec des régimes restrictifs et pas de sport, mais à chaque fois j'ai repris. Là, je suis sereine. Ces kilos perdus ne sont pas revenus, je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps. Mais il me reste encore du chemin à parcourir (encore 15 à 20kg à perdre) et je sais que j'y arriverai. Ne surtout pas se décourager, adopter des attitudes saines vis à vis de la nourriture et du sport, prendre son temps (même si ça semble long des fois) : je pense que ce sont les clés de la réussite. Tjs est-il que j'ai un petit soucis en ce moment. J'ai un chéri depuis peu. Il a quelque années de moins que moi et c'est lui qui est venu me chercher donc logiquement (vous serez d'accord je pense) c'est que je lui plais. Ca se passe bien. Si ce n'est qu'il aimerait bien que j'arrive à perdre ces satanés kilos qu'il y a en trop. Pour lui, j'en suis capable et je serai encore en meilleure santé et plus belle après. Dans l'absolu, il a pas tort… mais qu'est-ce qu'il est maladroit dans ces propos. Selon mon état d'esprit, des fois ça me blesse, des fois ça me booste. Donc de mon coté, je poursuis mon parcours, au rythme où les kilos veulent bien tomber. C'est avant tout pour moi que je fais cette démarche. Je compte bien réussir à perdre autant que je veux. Dans quelques temps, je sais que j'aurai ces kilos en moins… quant au chéri, je ne sais pas, on verra.
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150385
b
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