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Que vous évoque le "réel"?

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies - 11/07/10 | Mis en ligne le 25/04/12
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Bonjour Kensho, J'essaie de comprendre ton message à partir de mon expérience, mais je ne pense pas avoir vécu quelque chose de similaire. Par contre je comprends avec ma tête ton interprétation. Pour avoir pratiqué la méditation sur la vacuité : s'exercer à rester dans une conscience calme, sans s'attacher aux pensées, visant l'absence de pensée, j'ai trouvé, pour ma part que c'était ressourçant à l'époque, et l'utilité était de me permettre d'avoir un mental plus clair, moins encombrée de toutes ces pensées qui pouvaient m'embarquer je ne sais où, et me fatiguer. Je n'ai pas persévéré, mais ça m'apportait beaucoup de stabilité. Je ne sais pas si ces états où la conscience se modifie, peuvent me permettre de voir ce qu'est le réel. Peut-être, dans la mesure où l'absence de pensées, de jugement, d'interprétation permet de percevoir le monde à travers des sensations les plus dépouillées possible, je pourrais penser que c'est plus proche de la réalité, mais je n'en ai aucune certitude. Prendre conscience de sa respiration, des sensations corporelles, sans pensée, interprétation, jugement, ça me semble quand même une bonne piste. Après, comment cela peut-il s'inscrire dans la relation entre les personnes ? Dans l'expression de cela peut-être… Bonne journée Kensho.
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246208
b
Moi aussi !
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