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Ra: est ce la bonne façon de m'alimenter?

Témoignage d'internaute trouvé sur vivelesrondes - 30/06/11 | Mis en ligne le 12/04/12
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La vraie bonne facon de faire, c'est justement de ne pas chercher a dompter ses envies, et se nourrir normalement, comme on le souhaite. Je te conseille vraiment de consulter le site de GROS. Org et de lire nos témoignages sur le site, je ne doute pas que ça va t'éclairer, parce que difficile d'expliquer en quoi consiste une véritable RA en quelques mots… Mais pour faire simple c'est "se reconcilier avec la nourriture, ses sensations alimentaires et ses envies" ! Ça m'a pris un peu de temps a bien intégrer ça, j'avais conservé de vieux réflexes de régimeuses au début, mais depuis que je mange facon RA, plus de compulsions en tout cas. Bon, je ne maigris pas parce que j'ai des soucis de thyroide. Mais autrement la perte de poids est totalement possible et même fréquente ! Et au moins, t'es sure de pas reprendre…
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b
Moi aussi !
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