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Rééducation alimentaire, colère, psychotérapie et sport

Témoignage d'internaute trouvé sur vivelesrondes 34 ans
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Je connais la RA depuis 6 ans maintenant, l'application, c'est autre chose… Je n'ai plus d'aliments tabous, par contre, j'ai tendance à être hyperphage… pourquoi ? Grand mystère ! Récemment, je suis allée chez l'osthéo pour une crise de lombalgie et au bout de la troisième scéance, il m'a demandé "pourquoi êtes-vous tellement en colère ? ". Sa question m'a surprise car je suis d'un naturel très calme. Il m'a dit qu'il ressentait une colère profonde et très présente et qu'il pensait ancienne. J'ai réfléchi depuis cette séance d'osthéo mais je ne trouve pas la raison de cette colère, dont je n'ai absolument pas conscience d'ailleurs Je pense qu'une psychothérapie pourrait m'aider mais j'ai du mal à franchir le pas… peut-être le fait de règler tout ça me permettra de mieux gérer ma relation à l'alimentation… peut-être… En parlant de sport, c'est un équilibre pour moi, je me sens mieux quand je peux faire du sport. Depuis un an, je galère avec des lombalgies chroniques et je n'arrive pas à reprendre le sport comme je le souhaiterais, cela me frustre beaucoup et n'améliore pas ma relation à la nourriture… Bref, un engrenage et je ne sais pas par quel bout commencer !!
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b
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