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Témoignage d'internaute trouvé sur forumfr - 13/06/10 | Mis en ligne le 27/06/12
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Salut, J'ai été à peu près dans la même situation que toi. Pour des raisons personnelles j'ai pris pas mal de poids il y a quelques années : 84 kg environ pour 1 m 75, 28 ans à l'époque ^^ J'ai opté pour le sport afin de retrouver un poids normal. Comme toi j'ai choisi un vélo d'appart. Alors qu'au début j'avais du mal à en faire maintenant c'est devenu un réel plaisir et je fais environ 1h de vélo par jour ou tous les deux jours. J'ai opté pour l'alliance du sport et du divertissement : je me cale une tite série à l'écran et je pédale pendant que je la visionne. Actuellement je traîne aux alentours des 72 kg, je n'ai pas fait de régime et je ne me prive pas ^^ et en plus j'ai revu la plupart des séries que j'apprécie : DBZ, friends, etc… Bon courage à toi. Fred.
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b
Moi aussi !
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