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Régime dukan

Témoignage d'internaute trouvé sur sante-medecine-ccm - 28/04/11 | Mis en ligne le 05/04/12
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Bonjour, Merci pour votre témoignage. Il y a effectivement eu une étude qui est sortie il y a quelques mois et qui d2criqit les régimes les plus connus (pas seulement Dukan) car si ils promettaient une perte rapide, ils étaient surtout source de carences (dangereux notamment pour les ados comme vous) et résultaient en une prise de poids rapide après l'arret du régime choisi. Comme vous le dites, si on a un poids correct (je n'aime pas trop le terme de poids idéal) , le mieux est encore de manger équilibré (en général) et d'avoir une activité sportive. Et si il y a un besoin important de perdre du poids, consulter un nutritionniste. Un seul être vous manque. Et tout est dépeuplé.
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b
Moi aussi !
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