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Rompre quand on est codépendant ?

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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Bonsoir, En thérapie depuis sept 96, j'ai compris ma dépendance affective et ma co-dépendance à l'alcool 'parents alcooliques) et surtout l'impact sur toute ma vie. Je vis une séparation et la souffrance liée au manque est terrible, ms d'avoir décelé comment et pourquoi je fonctionnais ainsi m'aide à tenir le cap. Afin de redonner une orientation positive et enrichissante à ma vie et partager mon expérience, je suis à la recherche d'un groupe de paroles orienté sur le sujet, cela pouvant être aussi "ces femmes qui aiment trop". J'ai récemment participé à 2 réunions Al-Anon, mais à priori cela ne répond pas à mes attentes. Je ne souhaite pas suivre un programme de 12 étapes pour guérir puisqu'au travers de ma démarche personnelle, je pense en être à "l'ultima récital", c'est échanger mon vécu qui m'intéresse. Petite précision, j'habite ds le 77, à 15mn de Paris. D'avance, je vous remercie de vos réponses.
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270880
b
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