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Vers un approche "spi" du "psy"

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies - 23/09/10 | Mis en ligne le 15/05/12
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Pour ma part, la philosophie bouddhisme donne l'essentiel : l'amour de soi, la compassion, le lâchez-prise, la réflexion méditative, auto-suggestion et auto-analyse et arriver a être maître de soi, cultiver un bonheur non-artificiel, une recherche d'un équilibre. La méditation par exemple a des bienfaits sur la mémoire et sur la concentration. Tout est question de savoir se recentrer et trouver un équilibre a travers une recherche de paix (Il y aura pas de résultat si il y a pas une pratique régulière). Ps : c'est juste mon expérience de la méditation et les résultats engendré par cette pratique qui est reconnu et utiliser dans plusieurs pays pour ces bienfaits thérapeutique.
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255123
b
Moi aussi !
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