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59m pour 86kg (haaa mes jolies rondeurs) et maintenant je fais 75kg.

Témoignage d'internaute trouvé sur mamandco - 01/04/11 | Mis en ligne le 17/07/12
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Allez je parle de Dukan (Dudu) et de mon expérience. A la base je faisais 1.59m pour 86kg (haaa mes jolies rondeurs) et maintenant je fais 75kg. Mon poids idéal serait 70kg (hors de questions que toutes mes rondeurs disparaissent sinon Chatounet me quitte). J'ai commencé le 4 mai 2010 et j'ai arrêté le 22 juillet 2010 (jour de mon TG positif). J'ai perdu 11kg. Hyper contente de moi. Mais au 15 aout j'ai fais ma FC qui à mon avis était une conséquence de ce régime trop draconien. J'étais en carence de tout. Donc je reprends Dukan (Phase attack pdt 5 jours + Phase PL sur 5 jours, puis Attack 3 jours et 5 jours PL) jusqu'à ce j'atteigne mes 5-6 kg perdus. Et je me bourre de vitamines (Bion 3 + acide folique) afin de ne pas refaire la même boulette que l'an dernier. Voila.
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b
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