Régime Dukan

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Régime Dukan - | 102 lectures
Emy je n'ai pas perdu mon poids avec dukan mais un regime suvit qui est comme le pl et j'ai perdu les 20 kg je m'en rapelle encore c'était 20 fevrier et le 20 mai objectif atteint donc 3 moi mais du serieux de serieux j'en ai morflé. Tu as raison moi je prend supradyn intensia sa me fait comme mon jus de fruit le matin avec mon pain de mie dukan tartine de compote rhubarbe maison dukan (aspartam) et mon kf. Sinon cela fait des annees que j'ai perdu mon surpoids mais ici j'ai mon post et mes...
Régime Dukan - | 98 lectures
Bonjour, Quand on lit un témoignage comme celui que je copie-colle ici dessous on peut se demander ce qui fait le succès de ce régime. J'ai une copine qui l'a fait… elle avait effectivement perdu… Là ça fait un an ou deux qu'elle a fait ce régime et de fait elle absolument tout repris. Alors pourquoi ? [h1 id=qtitle]"Régime Dukan, j'ai tout repris[/h1] Mireille - Dernière réponse le 28 mai 2012 à 12:09. Bonjour, J'ai fait le régime DUKAN de janvier à juin 2010. J'ai choisi...
Régime Dukan - | 83 lectures
Salut les filles, effectivement, j'avais entendu la même chose pour la phase d'attaque jusqu'à ce que je lise il y a longtemps que c'est possible de refaire mais il faut un grand écart entre les deux (pas tous les 4 matins quoi). De plus Dukan est passé dans une émission sur idf 1 (vidéos sur youtube) et il conseille à une fille qui dit avoir fait le régime il y a plusieurs mois de refaire 4 jours pp avant une alternance 1pp/1 PL. C'est pour toutes ces raisons que j'ai décidé de...
Régime Dukan - | 95 lectures
Je suis pas "physique" en fait, j'ai jamais eu d'à-priori sur les gens pour ma part sur leur apparence, je suis pas repoussé par un physique pas facile, j'ai mes goûts comme tout le monde mais vraiment me voir plein de graisse m'a jamais rebuté, et puis les faits m'ont donnés raison sachant que j'ai eu mes deux histoires les plus sérieuses en étant à 200 kilos, donc que même avec mon physique j'avais suffisamment d'autres qualités pour séduire… … je crois que c'est vraiment ça le...
Régime Dukan - | 100 lectures
Enfait, le titre de la discussion devrait être pkutôt : Je n'arrive plus a me contrôler - a être severe avec moi-même ! Il y a un an environ, j'ai perdu 15 kilos avec Dukan. Ce regime me convenait tout a fait, vu que j'adore la viande et que je ne trouvais pas cela trop dûr de manger pratiquement que des proteines… mais maintenant j'en ai repris 7 - recommence a boire en soiree, je me suis laisser aller, je n'ai pas continue le regime jusqu'au boût, etc… et je n'arrive plus a me...
Régime Dukan - | 81 lectures
Bonjour à toutes et à tous ! Je lance un post aujourd'hui pour proposer à toutes celles et ceux qui le veulent de se joindre à moi pour démarrer l'année sur les chapeaux de roues et entamer une sérieuse phase de remise en forme ! Celles qui m'ont déjà lu sur un autre post vont sûrement se sourire en lisant celui-ci et se dire "Ah ah, elle nous a déjà fait le coup l'année dernière, donc bon, on va pas s'emballer cette fois-ci ! " C'est pas faux ! J'avais effectivement lancé un post...
Régime Dukan - | 76 lectures
Coucou les filles. Natacha c'est super te voilà sous la barre des cent… un grand bravo et un autre grand bravo pour le sport … tu es sur la bonne voie !!! Moi aussi le sport je m'y tiens tous les jours… ce matin 45 mn de zumba et 15 mn d'haltères… si ça continue vais devenir accroc A midi j'ai voulu tester une invention : 2 oeufs, un yaourt, une boite de thon, un cuillère à café de moutarde et tout cela à cuire à la poële… me suis dis cela fera comme une omelette… alors...
Régime Dukan - | 81 lectures
Bonjour les filles, Je te comprends Gza35, j'ai du mal aussi à perdre. Hier, super contente 69 kg tout pile sur la balance et aujourd'hui 69.6 kg !! Sans savoir pourquoi, ça continue… parfois je perds 1 kg et reprends 700g le lendemain etc… La seule chose positive est que je n'ai pas repassé la barre des 70 kg depuis plusieurs jours. Ce matin j'ai craqué et mangé une crêpe, au lieu de mes céréales Dukan habituelles, je ne fais pas ce régime mais j'ai acheté quelques produits style...
Régime Dukan - | 76 lectures
BONJOUR A TOUTES J'ai déjà fait une brève apparition il y a qq mois mais, j'était à l'époque resté en recul car enceinte te donc pas tout à fait dans votre mouvement.Aujourd'hui j'ai la joie d'avoir un magnifique petit garçon (tom ) né le 26/11/02.J'ai entamé un régime le 1 er février et ai perdu 8 kgs.Je mesure 1m58 et pèse (encore) 78Kgs, il y a donc du boulot.Le régime DUKAN m'attire à nouveau car conviviale et surtout vous êtes là en cas de besoin.Je décide donc...
Régime Dukan - | 137 lectures
Vive l'horoscope lolbon j'espère que tu vas bien et qu'il te persecute pas trops'il commence tu dis stop! c'est congé, je suis fatiguée , tu me feras chié demain!bon je plaisante, tu sais qu'on est là, tu peux venir, mais je crois que tu réfléchis énormement en ce momentpar contre je serais curieuse de savoir ceux que ta psy te dit par rapport à tes problèmes de coupleha mince j'avais oublié c'est toi qui est folle lol (il sait bien rabaisser une personne)bon coooooool la belle, tu...

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Mes explications et mon expérience du régime Dukan
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