Régime Dukan

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Régime Dukan - | 85 lectures
Eh bin, moi aussi vais ouvrir la trappe (traduction pour les nouvelles : causer), c'est les expressions de nos canadiennes. MAEVAJOLIE, notre championne dukan, voilà quelques jours que nous ne te voyons pas ! ton ordi te boude ?Comment l'appelles-tu déjà ? Nestor ??? Fais-lui des ti caresses, peut-être qu'avec la douceur ... Tu sais, comme tu m'as conseillé pour mon zom ! D'ailleurs çà marche, il commence à apprécier ma cuisine dukan, j'étais à bonne école ce WE avec fanfan, et j'ai...
Régime Dukan - | 93 lectures
Bonjour,Je me rapelle de toi, je ne sais pas si toi tu te suviens de moi, je posais de temps à autres des questions à Admirator, Sopranos, Israela Kadjia, Victoire, car j'ai suivi Dukan depuis Oct 2001, j'ai fait la consolidation et maintenant je suis en stabilisation définitive depuis Aout 2002 à 65 kg. Je pense même que je t'avais pris comme exemple car moi aussi je fais 1m75. Moi je n'ai perdu que 13kg mais je te comprends, car si toi tu ne te retrouve plus maintennant avec ces kilos en...
Régime Dukan - | 86 lectures
Quelle chance! ça doit être "super" et un concert en plus. Si jamais j'ai la chance un jour d'alleren France, c'est garanti que nous irons à une dégustation et visiter les vignobles... ce que nous n'avons pas fait lors de notre voyage il y a quelques années. Et puis... pour une occasion de dégustation comme celle-ci uneseule expression à se dire comme par chez-nous, "au YABLE le régime" (au diable le régime ou on oublie le régime) à demain le régime... Et pour le bassin d'Arcachon...
Régime Dukan - | 83 lectures
Voilà : ce matin : moins 10 kilos !!!!!!.....Et ce en à peine 6 semaines (depuis le 19 avril).Je suis méga-méga-heureuse !!!... Et je voulais vous faire partager ma joie !!...Je voudrais que mon témoignage serve de booster aux nouvelles qui arrivent chaque jour !!..Je voudrais remercier ma marraine Jaja, sans elle et ses encouragements, je n'en serais peut-être pas là !!!Je voulais vous dire que :Oui, on maigrit avec le régime DukanOui, ça va viteNon, on n'a pas faimOui, on garde la...
Régime Dukan - | 102 lectures
Salut domonique,moi je suis en periode de regime et je prends soin de ma peau parceque j´ai peur des consequences sur ma peau!!! bon la tout est clair le hic c´est de choisir la best des cremes src=/imforum/g1.gif width=15 height=15 border=0>il y a la prairie, yves st laurant , CD... mais je ne pouvais pas en acheter, c´est TROPPPPP CHERRRRRRRRRRRR!!! alors j´ai consulter un ami qui est un expert en la matiere et la a ma surprise il a qulifie la D-Stock comme le MUST des cremes. non pas les...
Régime Dukan - | 91 lectures
Bonsoir les filles,je vien donné un peu de mes nouvelles.Alors je vais bien,je craque de temps en temsp mais je me reprend,mais le matin vous inquietter pas ne ratte pas cette super galette (et mon playboy non plus)Je ne suis plus venue OULALA depuis mercredi ou jeudi,mais je vous lisais...Je me suis bien reprise en main depuis le dernier post.J'ai enfin pu aller au toilette(ca c'est pour celle qui as suivi mon histoire)Hier je suis allee chez ma belle mere,je me suis pesee,je sais je triche,ca...
Régime Dukan - | 84 lectures
BONJOUR TOUT LE MONDE.SABEKNA, BRAVO JE SUIS TRES EXCITÉE POUR TOI.MOI, APRES UNE SEMAINE DE REGIME, FAIT SERIEUSEMENT ET TOUT, ET BIEN JE ME SUIS LAISSÉ TENTÉE PAR UN PLAT DE CREVETTES CHNOISES AVEC RIZ. LA EST LE PROBLEME JE VOULAIS ALLER A LA GYM CE MATIN, MAIS PAS POSSIBLE, JE SUIS SUPER CONSTIPÉE, J'AI PAS ENCOREE REUSSI A TROUVER LES SON D'AVOINE ET SON DE BLÉ. JE MANQUE D'ENERGIE. EN FAIT J'AI REMARQUÉ QUE LORSQUE JE NE FAIS PAS DE SPORT MA PERTE EST TRES LENTE. EN FAIT, J'AI...
Régime Dukan - | 81 lectures
Je suis une de celle-là, comme dit jaja, qui a commencé dukan à la conso, car je ne le connaissais pas avant ..J'avais fait un régime conseillé par une diététicienne (le classique bcp de légumes, peu de féculents, pas de gâteaux ..., pas de gras), et j'avais atteint mon objectif (-19 kg ) en 6 mois, pas mal tout de même.Quand je l'ai revue, elle m'a conseillé de poursuivre ainsi, toute ma vie ...Je savais que je serais vite dégoûtée, j'en ai fait des régimes ainsi à yoyo !!Et...
Régime Dukan - | 103 lectures
Il ne faut surtout pas faire 2pp ou plus dans la même semaine.Quand on passe en conso,le plus simple est de se dire que la semaine commence le lendemain de pp et donc le jour de la pesée et se termine donc le jour où tu fais PP.Au lieu du dimanche pour une semaine normale, pour nous la fin de la semaine c'est la journée pp.La conco sert à préparer ton corps à accepter tous les aliments et il faut bien suivre toutes les étapes et se limiter à ce qui est autorisé en plus.ce n'est donc...
Régime Dukan - | 90 lectures
Ne te décourage pas, ce serait dommage, je vais te faire part de mon expérience. J'avais fait dukan en avril dernier avec poids de départ 59 kg, -1 kg au bout des 5 jours PP et - 1 la semaine suivante, mais arrivée à 57 KG, j'ai mis 2 semaines pour en perdre un autre, mais je l'ai perdu et après j'ai à nouveau perdu 1kg par semaine jusqu'à arriver à 54 kg mais je n'ai pas poursuivre en deça à cause des vacances d'été et des multiples invit (pots, barbecue ...) pas du tout dukan...

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Mes explications et mon expérience du régime Dukan
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Astuce Cuisine pour le Régime Dukan