Régime Dukan

: affinez votre recherche parmi 801 histoires vécues
Suggestions :
Filtrer par :
Auteur :      
|
Age :  
|
Tonalité :  
|
Source :  

Trier pardates sort asc|lectures |votes 
Régime Dukan - | 88 lectures
Salut,pour te donner un peu de mon histoire j ai eu ou presque ( a 1 klg ou deux pret ) ma taille de jeune fille 1 m 70 pour 60 klg pendant de longues annees et puis je suis tombee gravement malade ce qui m a fait perdre beaucoup de poids et pui en allant un peu mieux j en ai repris mais je suis rentree malgre moi dans la spirale infernale d en perdre 10 et d en reprendre 15 au final j en avais 20 bons de trops,j ai decouvert un jour un programme a base de complements alimentaires qui te...
Régime Dukan - | 94 lectures
Un grand merci à Lolo... ses petits dèj.. sont toujours extra.. on voit là, la main de la PRO....Les marches du bateau : MODE D'EMPLOI *****Vous signalez à Mona :lE POIDS QU'IL VOUS RESTE A PERDRE ET POUR LES NOUVELLES, VOUS AJOUTEZ LE POIDS DEJA PERDU .... pas difficile ....ne vous découragez surtout pas, si vous avez l'impression de stagner... si vous suivez votre programme à la lettre, sans le moindre craquage.. ce n'est qu'un épisode normal.. il est totalement impossible de perdre du...
Régime Dukan - | 80 lectures
Bibiche, si tu es interessée, je te conseille la lecture de son livre disponible en poche (env 5 € pour te faire une idée..Pour la question du pain, désolée, tu n'en auras droit qu'en phase de consolidation (ie une fois le poids désiré atteint).Je ne te caches pas en cette période hivernale et de fêtes : il me semble difficile à suivre. Figures toi qu'autour de moi, ma perte de poids en a entrainé bcp d'autres (collègues et amies..).Une fois décidée, tu peux toujours discuter...
Régime Dukan - | 83 lectures
Je me souviens il y a quelque temps que tu nous as quitté pour WW. Pourquoi pas, mais si tu changes tous les mois, tu risques de ne jamais arriver à être mince et attention à ta santé.Tu choisis une bonne fois Dukan ou WW et tu t'y tiens.A mon avis, c'est une façon comme une autre de tester ton nouveau copain. Tu te prépares des muffins ou une tarte avec les sons, et tu lui expliques. S'il ne veut pas comprendre, c'est qu'il n'attend pas grand chose de votre relation.S'il tient un peu à...
Régime Dukan - | 93 lectures
Bonjour à tous ! Je vous souhaite la bienvenue sur ce post dont je vous explique le principe basé...Ce post est avant tout basé sur l'échange entre personnes pratiquant le même régime. Le but est de former un petit groupe très soudé où tout le monde se connait et se soutient afin de maigrir ensembles dans la joie et la bonne humeur. On fait tous le régime du docteur Dukan, on a tous à peu près les mêmes objectifs et on a tous commencé à peu près en même temps.Les inscriptions...
Régime Dukan - | 86 lectures
Il y a quelque chose qui faudrait que tu m'explique là de façon à bien éclairer ma lanterne!! tu dis que tu étais sur le forum dukan au temps de sopranos!1) tu ne te souviens plus de ton pseudo) combien en as tu donc? 2) tu n'as tjrs pas le livre ( bizarre pour quelqu'un qui soit disant à voulu tenter le régime dukan il y a quelque mois) et 3 je trouve que tu es très intolérante et moi je vais te dire franchement je n'ai me pas du tout la façon donc tu parles de nous chez nos copines...
Régime Dukan - | 85 lectures
Je n'avais pas vu qu'il y avait un post pour aujourd'hui; je vous recopie donc mon message Bonjour à toutes,J'aimerai participer à votre discussion, vous voulez bien d'une nouvelle?Je suis plutôt sur les forums "bébé" en général mais avant de mettre en route bb n3 (les essais sont en court mais en général ça met du temps...)j'aimerai retrouver mon poids de forme J'ai commencé Dukan il y a un mois et j'ai déjà perdu 6 kilos; il m'en reste autant à perdre mais j'avoue qu'un peut...
Régime Dukan - | 98 lectures
Allo les Duknanas, ALors ca va bien chez vous? MOi ici tout se passe bien, mais j'ai très hâte d'être en weekend. Je vous envie, vous y êtes probablement déjà toutes!! Mais dans 2h, 2h30min max, j'y vais moi aussi!Ce weekend, je ne vais pas voir ma famille, mais j'ai bien l'intention de prendre des vacances au mois de mai pour aller les revoir. La dernière fois que je suis allée chez moi, c'était en octobre alors ca remonte déjà à un moment. Au moins, j'ai vu ma famille chez ma...
Régime Dukan - | 76 lectures
En ce jour je me suis decidé de commencer une fois pour toute le régime Dukan. j'ai essayé pas mal de fois (2 fois) et j'ai pas pu tenir le coups pour plus de deux semaines comme max. et cela pour deux raisons, la premiere je n'avais pas encore acheter la bascule, donc je ne pouvais pas mesurer ma perte de poids donc je me suis lassé facilement (franchement j'evitai à toute occasion de me peser) et secondo je n'avais pas le livre sur moi..mais la c'est de l'histoire, et si je t'écris c'est...
Régime Dukan - | 94 lectures
C'est vrai ce que tu dis, je l'ai déjà dit sur un post plus bas.Heureusement, toi tu peux raisonner magnifiquement mais quand tu vois des femmes comme moi par exemple qui souffrent non pas parcequ'elles veulent être belle, mais être en meilleure forme. Avoir plus de punch pour leurs enfants. Pas être essouflée au bout d'un escalier de 10marches. Pouvoir rattrappé le gamin qui se met à courrir après un oiseau, sans être à plat par les esforts surhumains fournis pour le sauver de la rue...

Témoignages vidéos
Mes explications et mon expérience du régime Dukan
Sur le même thème
Mon régime !! Super !!
Astuce Cuisine pour le Régime Dukan