Régime Dukan

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Régime Dukan - | 91 lectures
Voilà, cela fait déjà quelques mois que je vous lis régulièrement, j'ai acheté le livre du Dr Dukan il y a quelques temps aussi, il etait destiné à mon mari, qui vient de subir il y a peu une intervention chirurgicale à la suite de laquelle il a perdu du poids et doit, de l'avis du chirurgien , continuer à en perdre puis se stabiliser pour le mieux être de sa santé.Mon mari a lu aussi le bouquin dés sa sortie de clinique et a bien adhéré d'autant plus que le chirurgien a donné...
Régime Dukan - | 95 lectures
C'est exactement ce que je pense: chacune doit trouver la methode qui lui convient , et c'est pour ça que je defends toutes les methodes. Je suis evidemment contre les produits dangereux, bien que j'en ai moi-meme essaye pas mal (sans succes d'ailleurs!!)Je pense que quand on est desepere, on est prete a tout essayer, meme lorsque on nous dite que c'est dangereux, nous sommes toujours a la recherche du produit miracle!! et je trouvais que Mariah84 n'etait pas mal intentionnée, ce n'est pas ce...
Régime Dukan - | 87 lectures
Bonjour Anna,Ton témoignage m'a émue et je pense que tu souffres beaucoup de ton image. Cette souffrance vient du fait que tu n'aime pas ton corps mais aussi de l'attitude INADMISSIBLE de ta mère!!! Comment peut-on considérer sa fille comme "un échec" ou "une difformité"! Je suis moi même maman de 2 filles (1 et 3.5 ans), et j'ai moi aussi des problèmes de poid. Bien sur j'ai peur qu'elles grossissent mais pas par honte d'elles mais pour ne pas qu'elles souffrent comme moi des moqueries...
Régime Dukan - | 88 lectures
Alors, ce matin, inutile de vous dire que j'ai fais comme si je ne voyais pas Ginette...Hier soir, je n'ai rien évité : je me suis littéralement lâchée. Je sais que ça rime à rien ce que je fais, mais j'étais très énervée.Je me rends bien compte que je ne suis pas un modèle ici et même que je ne devrais pas parler comme ça vis à vis de vous toutes qui êtes vraiment épatante par votre volonté et votre courage.Je fais des régime depuis l'âge de 15 ans et je me demande si mon...
Régime Dukan - | 92 lectures
Bonjour les filles,cela fait quelques jours que je viens sur ce forum, et à force de vous lire, vous m'avez donné l'envie de me joindre à vous.J'ai donc commencé hier, et je vais acheter le livre aujourd'hui.j'ai déjà fait un régime ( parmi des 100taines d'autres...) à base de protéines en sachet ( livre du Dr PELTRIAUX ) et j'ai perdu 20 kg en 4 mois ( 11 le premier mois..)cela fait un an maintenant.j'ai repris 5 kilos pendant mes vacances de Noel ( 3 semaines) et je sais pourquoi !!...
Régime Dukan - | 95 lectures
Marvel76 de mon vrai prénom Stéphanie 28 ans dans quelques semaines. Je vis avec Môsieur chéri depuis presque 7 ans, nous ne sommes pas mariés et n'avons pas encore d'enfants.Et je traville dans le commerce ( ce qui n'est certes pas le métier le plus facile grrrrr!! y'a des jours j'ai des envies de meurtres )J'ai commencé le régime Dukan depuis le 1er novembre 2003, je pesais alors 85kg100 et j'en ai perdu 8 depuis. Depuis quelques temps je dois bien avouer que la motivation n'est plus...
Régime Dukan - | 98 lectures
Pour avoir été dans ton cas il n'y a pas si longtemps, je sais que tu as besoin à la fois de conseils et de témoignages qui te feront reprendre espoir.Voici donc le mien, rapidement : je suis devenue boulimique il y a quelques années et suis passée rapidement de 58 à 98 kg... Après ma grossesse, j'étais aux alentours de 95 kg, et j'ai entamé le régime Le Diet durant plusieurs mois, il m'a fait perdre 13 kg et n'est pas très difficile. Mais je m'en suis lassée car les résultats...
Régime Dukan - | 108 lectures
Merci à vous de votre présence, votre soutien et vos conseils.C'est vrai, j'ai confiance en ce médecin qui me suit depuis si longtemps. Elle est également inquiéte car j'ai fait il y a quelque temps une dépression (qui couvait depuis ma grossesse qui a été très difficile physiquement et moralement). J'ai été sous anti-dépresseur jusqu'en juin dernier (9 mois en tout)et a un peu peur que je recommence. Elle voudrait non pas forcément que j'arrête Dukan mais plutot le régime !!!...
Régime Dukan - | 98 lectures
Je me lance, cela fait plusieurs mois que je vous lis sans jamais oser intervenir. En lisant vos discut, j'ai comencé Dukan mi janvier, j'ai perdu 3 kilos mais je ne le suis pas sérieusement et j'attends tjrs le livre. je ne peux m'empecher de craquer et je mange tous ce qui passe et surtout bonbons et chocolats, bon depuis quelques temps, je stagne à 61 kg mais mon idéal serait 56/57, poids d'avant mes enfants. Il ne me resterait plus que 5/6 kg à perdre ce n'est pas énorme mais je...
Régime Dukan - | 94 lectures
Pour ma part, je parle de mon expérience et aussi à toi ptiteboule, le pain dukan est excellent mais il ne faut pas en abuser. Je n'ai mangé que cela le midi plus le soir salade vinaigrette dukan et fromage blanc à O % MG et j'ai repris 200 g. Donc, je limiterai le pain dukan 1 fois par semaine parce qu'il est trop bon mais enfin ...........Je sais que 200 g n'est pas la mer à boire, mais lorsque on est en phase de perte et que l'on reprend même 200 g c'est dur pour le moral, d'autant plus...

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Mes explications et mon expérience du régime Dukan
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