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A propos de dukan

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Bonjour malili,

Moi j'ai commencé le régime le 31 janvier, et moi aussi j'ai fait un écart cette semaine en mangeant 4 crèpes au lieu de deux mercredi, je n'ai pas osée me peser le lendemain car trop peur de la réaction de ma balance alors hier je me suis mis au régime strict protéine autorisé par dudu et ce matin je me suis meme pas fait peur avec ma balance.pourtant la tentation est grande en ce moment car je cuisine pour mon mari et mes deux enfants et moi je mange dudu à coté d'eux car je ne veux pas me priver de leurs présence.le tout est de faire abstaction de ce que tu peux préparer pour d'autres personnes et de te concentrée sur ton régime… pour l'instant j'arrive à tenir, mais je reprends mon boulot mercredi soir, j'espère que je ne craquerai pas la nuit… mais on verra bien car j'ai 30 kilos à perdre pour des raisons médicale et il vaut mieux que je m'y tienne.

A bientôt bon courrage et ne culpabilise pas pour le malheureux ourson que tu as ingérée… a plus lazoune 51.
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3639
b
Moi aussi !
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