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Bonjour:regime dukan

Témoignage d'internaute trouvé sur enceinte - 05/03/11 | Mis en ligne le 02/04/12
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J'apporte mon témoignage, j'ai commencé le régime Dukan le 17 mai 2010, je pesais 75kg pour 1m66, donc surpoids. Je suis parvenue à un poids de 61 kg au 30 aout 2010, j'ai donc commencé la phase 3 de consolidation qui a duré jusqu'au 15 janvier 2011. Au mois d'octobre j'avais deja repris 2 kg si bien qu'au mois de decembre j'ai refais une phase 1 (PP) pendant une semaine qui m'a fait perdre 1,5kg. Au jour d'aujourd'hui cela fait 1 mois et demi que je suis en phase 4 donc la stabilisation et fin du régime et je pèse 64.5kg donc j'ai repris 3 kg en tout… et je commence à m'inquiéter car je mange normalement sans excès !! Je déconseille donc le régime Dukan car certes perte de poids rapide et satisfaction, mais dès le début de la consolidation frustration et déception car privation et reprise des kilos… Ma belle-soeur fait le régime weight watchers, elle maigrit certes moins vite mais n'est ni frustrée ni déçue car elle ne reprend pas au fil des jours et peux manger de tout équilibré. En espérant que mon avis vous aide !!
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b
Moi aussi !
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