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C'est dur mais ça vaut le coup

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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J'ai moi-même fait un régime hyper-protéiné, il y a quelques années. Et je me souviens très bien avoir eu beaucoup de mal à tenir la première semaine… (je n'avais jamais fait de régime de ma vie). J'étais exactement comme toi : je ne pensais plus qu'à la nourriture. J'ai découvert qu'en mangeant un cornichon au vinaigre de temps en temps ça m'aidait (et ça n'est pas lourd en calorie…). Chacun ses trucs…

Mais, je te jure, on s'habitue et même si on craque de temps en temps ce régime marche. J'ai aussi eu l'autorisation de ma diététicienne de faire un jour sans régime par semaine à partir de la 5e semaine…

J'ai perdu 10 kgs le premier mois, 6 kgs le mois suivant et après 4 mois, quand j'ai arrêté, j'avais perdu 22 kgs au total (je suis passée de 90 kgs à 68 kgs). Donc, tu vois ça vaut vraiment la peine. Actuellement, je suis sur ce forum car je vais recommencer un régime. J'ai repris 10 kgs (en 5 ans). Donc, je m'y remets demain ! J'espère que je peux t'aider en t'écrivant ce message. Vraiment, ça vaut la peine d'encore essayer un peu ! Courage !
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