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Chacun a le choix de choisir le régime qu'il veut suivre !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 28 ans
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Concernant les régimes hyper pauvrent en calories ou autres, de toute façon dans tous les régimes, lorsqu'on a "terminé", lorsqu'on est arrivé à notre but, il faut continuer toute sa vie à faire attention car faut pas se leurer, une personne qui fait régime, c'est qu'elle a des problèmes avec son poids et ces problèmes dureront toute sa vie. Bien entendu, en fin de régime, on peut se permettre de faire quelques écarts mais il faut continuer toute la vie à faire attention pour ne pas reprendre ce qu'on a perdu. Concernant le régime Dukan, depuis que je l'ai commencé, je n'ai jamais ressenti une sensation de malaise ou quoi que ce soit d'autres. J'ai fait une prise de sang depuis et elle est très bonne. Quand j'ai expliqué le régime que je faisais à mon médecin traitant et qu'il a vu les résultats de ma prise de sang, il m'a même dit qu'il allait le conseiller à certains de ses patiens obèses. Maintenant, moi, je ne critique AUCUN régime. Je trouve que chacun à le choix de choisir le régime qu'il veut suivre. Dans le livre de Dukan, il cite certains régimes qui sont très nocifs pour la santé, pourtant ces régimes ont été conçus également par des médecins.Chaque jour, je parle sur le forum avec des personnes qui suivent un de ces régimes "néfastes" sois-disant et jamais je ne dis quoi que ce soit contre le régime que ces personnes suivent. Si elles perdent rapidement leur pids et qu'ensuite elles arrivent à stabiliser pour ne pas reprendre le double, je pense que c'est très bien et surtout ça fait revivre ces personnes. Et fort heureusement, aussi, qu'il existe une multitude de régimes différents car chaque personne est unique et tout le monde ne saurait pas suivre un seul et même régime. Je parle, par exemple pour moi, du régime Scardale. Trop stricte pour MOI car déjà, si je me souviens, il y a plusieurs repas où l'on doit manger que des fruits et comme je n'aime pas trop les fruits, je sais que je n'arriverai jamais à suivre ce régime J'ai discuté avec une femme qui l'a fait, ce régime lui convenait parfaitement et elle a très bien perdu avec. Maintenant, il est vrai que les régimes très nutritionnistes sont beaucoup plus variés mais de 1, tout le monde ne peut pas se permettre d'aller dépenser de l'argent pendant une longue période (vu qu'EN GENERAL, la perte de poids est beaucoup plus lente) et 2 après, quand on a terminé d'aller rendre visite à sa nutri, que le régime est terminé, c'est la même chose, il faut toujours et toujours faire attention pour ne pas reprendre. En général, les femmes doivent faire régime toute leur vie quand on y pense… Enfin bref, tout ça pour redire, que dans certains régimes que l'on choisi, certains aliments sont interdits totalement, donc ici le jus d'orange même frais et que certains médecins disent bien que consommer du coca-light avec modération est acceptable, même si je l'admets moi-même, il n'est pas bon pour la santé.
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