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Dans un régime, il ne faut jamais perdre espoir

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J'ai commencé le régime Dukan il y a plusieurs mois et aujourd'hui ça me fait pile poil 40 kilos de perdus ! Ce n'est pas facile tous les jours mais c'est tellement satisfaisant quand on voit le résultat. Attention… je n'ai pas fini… Il me reste encore au moins 20 kilos à perdre, puis les opérations de chirurgie réparatrice mais je suis motivée à fond.Alors ne perdez pas espoir. Avant mon régime, je pensais que toute ma vie je serais obèse et, pour parler franchement, que ma vie était "foutue", parce que je ne m'acceptais pas comme j'étais et que ça me gâchait la vie. J'avais arrêté de vivre. Alors aujourd'hui je redécouvre la vie, les sorties, le rire, la joie etc.Ce qui a marché pour moi, c'est le régime Dukan. Les autres avaient toujours échoué. Mais surtout, j'ai aussi mis mes idées et ma "tête" au clair. J'ai fait une démarche pour régler le "pourquoi du comment" j'en étais arrivée là. Et je pense que c'est pour ça que Duken a pu marché et que j'ai pu tenir tout ce temps et que je tiens encore ; parce que je vais mieux dans ma tête (et du coup, dans mon corps aussi…) , ce qui m'a donné le fameux "déclic". Maintenant je m'accroche pour aller au bout et ne pas revenir en arrière. Je sais que je ne serai jamais à l'abri mais je serai vigilante parce que ça en vaut vraiment la peine pour moi. L'important, grosse ou mince, c'est d'être bien dans sa peau et dans ses baskets.
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201881
b
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