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Dukan et Cétose

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Moi c'est Lina. J'ai déjà posté il y a quelques mois sur ce forum, pendant mon premier essai de régime Dukan. Je trouvais que je ne perdais quasiment rien alors que je suivais les instructions du bouquin à la lettre. J'ai mis sept mois pour perdre... 3 kilos (je fais 1,56 m, et suis passée de 60 à 57 kilos). En fait, j'avais l'impression que la cétose ne "prenait" pas sur moi. Quelques mois et tous mes kilos repris plus tard (arrêt du régime, trop raz-le-bol, conso pas très sérieuse, fêtes désastreuses, etc..), et après une tentative absolument ratée de régime hypocalorique (compulsions)... me revoilà avec Dukan. Mais cette fois ci, je veux me pencher "scientifiquement" sur le pb. J'ai acheté des bandelettes réactives pour vérifier cette histoire de cétose et... ben oui, après cinq jours de PP intégristes, PAS DE CETOSE. J'ai déjà supprimé le coca light et en grande mesure l'aspartame, parce que j'ai lu que ça pouvait faire coincer le truc. Ma question à vous tous c'est : certains d'entre vous ont ils déjà dû supprimer des aliments pourtant autorisés par le doc afin de déclencher la fameuse cétose? La galette (snif) ? Le surimi? Les yaourts à 0% de tout? Est ce que ça existe, un corps humain incapable de se mettre en cétose même sans ingestion de glucides? J'avoue, j'en ai marre, et je voudrais que ça marche. Dukan c'est le régime le plus facile à suivre de mon point de vue. Et sur certaines d'entre vous ça marche tellement bien, je suis archi jalouse. Alors pourquoi ça marche pas avec moi?
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b
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