Histoire vécue Poids - Régime > Régime Dukan      (1602 témoignages)

Préc.

Suiv.

Dukan et Yoyo

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
Mail  
| 292 lectures | ratingStar_151761_1ratingStar_151761_2ratingStar_151761_3ratingStar_151761_4

Depuis janvier j'avais réussi à perdre 7 kg avec le régime dukan, puis rééquilibrage alimentaire. J'ai super bien stabilisé jusqu'à y a une semaine. J'ai repris 3 kg !! Faut dire que c'est pas venu tout seul, depuis vendredi je n'arrête pas de me goinfrer !!! Et je me suis vue grossir de jour en jour. Je n'ose pas me peser mais je connais bien mon corps et là je sais que je suis à 60 kg. J'étais à 57 kg avant cet épisode boulimique. Donc voila, dès demain je compte bien exterminer ces trois maudits et vilains kg en trop !!! Je noterai tout ce que je mange et ça va m'encourager. Je vais faire très strict pendant 3-4 jours, je vais faire dukan mais à ma façon (c-à-dire avec des fruits quand même).
  Lire la suite de la discussion sur doctissimo.fr


151761
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Regime dukan qui me suit? - dietetique et regimes

image

Bonjour ! Surtout, ne m'en voulez pas, mais moi aussi je viens parler de mon expérience désastreuse avec le régime Dukan. J'ai commencé le régime à 91 kg (pour 1m68) mi novembre 2011. Un mois plus tard j'étais à 78 kg ! J'ai suivi...Lire la suite

J'attaque dukan le 20.02.2012 c'est decide , qui me suit ?

image

C'était les médaillons de sole au saumon mais j'ai vu que tu avais pris la recette en photo ! C'est super appétissant en tout cas , facile à faire ? Génial ce WE tu as eu raison d'en profiter, même si je sais très bien qu'il ne faut pas se...Lire la suite


 

Témoignages vidéos
Mes explications et mon expérience du régime Dukan
Sur le même thème
Mon régime !! Super !!
Astuce Cuisine pour le Régime Dukan
Voir tous les  autres témoignages