Histoire vécue Poids - Régime > Régime Dukan      (1602 témoignages)

Préc.

Suiv.

Entre les risques et les bons résultats du régime dukan, à chacun sa décision

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
Mail  
| 324 lectures | ratingStar_157089_1ratingStar_157089_2ratingStar_157089_3ratingStar_157089_4

D'abord, un régime c'est pas "ont le fait et après c'est gagné", et on peut "se goinffrer comme des vaches après" (dsl de l'expression) sans risque ! Si tu mange trop ou trop mal ou les deux et que tu bouges pas, tu prends du poids, faut pas se leurrer.Dukan propose une méthode sans trop de privation a mon sens, qui permet de perdre vite (donc le risque de reprendre vite aussi, c'est a double tranchant) faut juste en avoir conscience et pas se lancer comme le font beaucoup en se disant chic je perds vite et après je serai tranquille… Tout le monde n'a pas la chance d'avoir un métabolisme "mince" de nature (mon compagnon l'a, vous explique pas l'angoisse lol) le poids c'est pas un acquis, personnellement je me suis battue depuis mon adolescence pour pas trop prendre (tendance familiale) et quand je me suis dit "bah, vis ta vie, tu vas pas non plus prendre 40kilos si tu fais pas super attention"… Ben vlan, en 3 ans : passée de 45-50 kilos max a plus de 60, avec les soucis de santé qui vont avec. Je pense pas qu'il faille se faire d'illusion, moi quand j'ai décidé de faire Dukan, c'était pour perdre rapidement ce qui' "m'étouffait" mais pour moi (ça motive surtout quand rien ne marche a coté, ni rééquilibrage alimentaire, ni sport a haute dose) , c'est pas pour quelques mois de régime et après "pfiou" on souffle, non, c'est a vie et faudra faire attention et se bouger les fesses y a pas a chercher et je me fais pas d'illusion la dessus. Alors quand j'entends "ce régime c'est de la me^rrr, j'ai perdu 8 kilos, repris 15 tu devrais faire attention", genre c'est une fatalité tu verras, je me permet toujours de demander des détails, et si tu cuisines un peu les gens, toujours les mêmes choses "pas fait la conso, trop chiant", ou ma préférée qu'on m'ait dite "quand tu t'es privée et que t'as plus a le faire, tu mangera pas une raie de choco, mais la tablette si c'est pas 2"… Donc bon, après c'est bien beau de discréditer un régime mais faut aussi connaitre toutes les histoires derrières les reprises aussi rapides et aussi énormes. Chaque personne réagit différemment c'est sur, mais c'est plus simple d'enfoncer des portes ouvertes que de se remettre en question, a mon sens du moins, même si tous ne sont pas responsable des caprices de leur poids.Et puis un régime qui marche vraiment bien, ça plait pas a la concurrence, donc faut bien trouver des arguments pour "casser le truc" sinon plus personne ne prendra leurs soit disant produits miracle "maigrir sans effort" . Après pour les risques, ça n'apporte rien de nouveau, on les connaissaient, y a des risques dans tous les régimes (se sont des Régimes ^^) , donc automatiquement… M'enfin, on devrait juste rester des gros malades et mal dans notre peau dans notre coin, c'est sans doute moins risqué.
  Lire la suite de la discussion sur doctissimo.fr


157089
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Regime dukan qui me suit? - dietetique et regimes

image

Bonjour ! Surtout, ne m'en voulez pas, mais moi aussi je viens parler de mon expérience désastreuse avec le régime Dukan. J'ai commencé le régime à 91 kg (pour 1m68) mi novembre 2011. Un mois plus tard j'étais à 78 kg ! J'ai suivi...Lire la suite

J'attaque dukan le 20.02.2012 c'est decide , qui me suit ?

image

C'était les médaillons de sole au saumon mais j'ai vu que tu avais pris la recette en photo ! C'est super appétissant en tout cas , facile à faire ? Génial ce WE tu as eu raison d'en profiter, même si je sais très bien qu'il ne faut pas se...Lire la suite


 

Témoignages vidéos
Mes explications et mon expérience du régime Dukan
Sur le même thème
Mon régime !! Super !!
Astuce Cuisine pour le Régime Dukan
Voir tous les  autres témoignages