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J'ai fait le régime Dukan l'année dernière

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J'ai fait ce régime l'année dernière.

Attention, je ne prétend pas, par ce post que le régime Dukan est le meilleur régime… loin de moi cette pensée, pour moi le meilleur régime, c'est l'équilibre alimentaire, mais étant facilement découragé, je trouve que ce régime est très bien pour moi, puisque la perte de poids est rapide…

Je vais donc vous énnoncer le protocole de ce régime et toutes celles et ceux qui voudront se joindre à nous, pour ce régime, alors soyez les bienvenus…

Cependant je ne saurai que trop insister sur le fait de voir votre médecin, pour lui parler de votre décision de faire ce régime, car tout régime, même le plus court doit être accompagné d'un suivi médical…

Le régime se compose en 4 étapes, je vous établi donc la première étape, celle de perdre le poids désiré, pour les autres étapes, qui sert à stabiliser et consolider notre poids, je vous conseille de vous référer au livre que le docteur à écrit (je ne fais pas de publicité pour le livre) mais je pense qu'il est comme un agenda, il permet de nous accompagner au quotidien.
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63065
b
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