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J'ai perdu 4.5kgs et je n'ai pas faim

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante 42 ans
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J'ai 56 ans et mêne une vie sédentaire, problèmes de thyroide en plus, arrêt du tabac, le tout : une prise de poids de 21 kgs !!!! Enfin pris la décision de me mettre a maigrir, j'ai commencé par un régime basse calories mais il y a un moment où tu as faim donc c'est le pire dans un régime. L'autre soir j'ai vu sophie favier à la télé, elle a bien fondu et écris un livre, elle explique qu'elle a suivi le régime dukan. J'ai donc choisi celui là, entre le 14 et aujourd'hui, j'ai quand même perdu 4.5 kgs, et je n'ai pas FAIM !!!
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b
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