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Je n'ai trouvé aucun avantage avec le régime Dukan

Témoignage d'internaute trouvé sur femmeactuelle
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Je ne connais pas davantage que toi, A RAISON !! MOI AUSSI, JE TE DECONSEILLE CE REGIME A LA MODE !!! VA PLUTOT CONSULTER :1 VRAI NUTRITIONNISTE ... CE FAMEUX REGIME... Je l'ai entrepris au Mois d'AVRIL dernier.. J'ai perdu :2 kg...dur dur !!! AVEC DES PROBLEMES DE CONSTIPATION ENORMES ... ET DES MIGRAINES que je ne connaissais pas auparavant !!!J'ai été obligée d'aller voir mon médecin traitant; Qui m'a dit : de TOUT ARRETER !!! Sur son conseil, je suis allée voir: 1 NUTRITIONNISTE, et depuis 3 semaines en mangeant de tout , SAUF bien en tendu : des VIENOISERIES, et des SUCRERIES, JE MAIGRIS... J'ai meme droit à :1 carré de CHOCOLAT NOIR , 2 fois par semaine !!! Je vais te raconter ce que j'ai mangé ce dimanche :Pour commençer, ce MATIN :1 BOL de THE... 1 nuage de lait ECREME... 1 DEMI SUCRE BRUN (ou Roux), 2 tranches de PAIN COMPLET ( du boulanger) PAS INDUSTRIEL...1 PEU de BEURRE DESSUS ... Et : 50g de fraises "gariguettes"... Ensuite à midi : 100g de crudités (radis/Tomates cerises/feuilles de laitue...1 Cuil. à café d'huile d'olives, idem de vinaigre de cidre, 1 pincée de sel, 1 brin de persil, 1 peu D'ail fraiche !! ensuite 1 STEACK de 150g... 200g de HARICOTS VERT FRAIS !!! 100g de fromage blanc à 20%... Sucré avec 1 demi cuil. à café de sucre ROUX en poudre !!C'EST TOUT !! pour midi... a 16h : 1 BOL de THE VERT .. Toujours avec 1 demi sucre ROUX... 1 galette de RIZ soufflé (BJORG) je te cite la marque parcequ'elles sont bonnes !! surement meilleure avec de la confiture !! MAIS JE N'Y AI PAS DROIT (rire).. Pour ce soir : 1 tranche de melon NATURE (pas de sucre) ... 200g de CHOUX FLEUR cuit VAPEUR... 1 BLANC de POULET (sans la peau)... 1 pomme... C'est tout..A noter: JE N'AI PAS FAIM APRES CE REPAS PRIS A : 19h30.. ET IL EST: 22h ... Je te quitte... J'espère que tu auras lu MON MESSAGE JUQU'A LA DERNIERE LIGNE !!!
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226703
b
Moi aussi !
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