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Je pense reprendre le régime Dukan

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J'en ai déjà fait avant dukan, et la seule chose que j'ai à chaque fois raté, cest la consolidation (ou la stabilisation, cest comme on veut). Donc, il ne faut pas rater tout ça Voui, je mange la peau du poulet grillé : ça fait partie de ma religion, comme le jus de citron, comme le ti ponch, comme la cuisine à l'huile d'olive ou la graisse de canard, comme le poisson, les fruits de mer, les crustacés, comme le bon pain, le foie gras maison, etc etc ^Je me contente depuis quelques semaines de me remettre en alimentation équilibré et de faire mon jour de PP (mais je ne bannis pas pour autant les apéros ou autres, quand l'occaz se présente). Dukan dirait sans doute que ce n'est pas bien, mais je mange équilibré, sauf mon jour de PP je ne suis pas très loin de ma phase de stab à vie, alors si je pouvais rejoindre mon alimentation "à vie", je me dis que ça ne serait pas mal aussi Chez moi, en plus des aliments cités ci-dessus, j'ai aussi des magrets de canards, du porc, des compotes maison, des yaourts au lait entier (faits maison aussi) et tout un tas d'autres choses non dudu mais en faisant attention à la quantité avalé, et aux aliments que l'on met "autour", ne serait-on pas sur la bonne piste ? Celle qui permet de vivre avec ce que l'on aime, en variant, et en ayant un poids d'équilibre ? Bon, je n'en ai aucune certitude, mais je sais que la balance me le dira tôt ou tard, à une récap, si j'étais sur le mauvais chemin alors autant essayer, et si dame *b me prévient à temps, je suivrai le bon cap, cest sûr ! Ça serait trop bête de tout gâcher si près du but Fais attention avec ta reprise PP, faut pas trop te priver non plus, sinon ton corps va remettre en réserve aussitôt.Je pense peut-être reprendre dukan pour maigrir ensuite, mais pour le moment, je veux le dukan stabilisé Après, faudra que je calcule quand le reprendre, pour ne pas gâcher mes vacances (juillet et août, et toutes les grosses fêtes de prévu).
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63270
b
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