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Je reprends le régime Dukan pendant quelques jours

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J'ai decidé de reprendre le regime du Dr Dukan pendant quelques jours histoire de casser le pallier et ainsi de passer en dessous des 60 kg.

Meme si je sais que la meilleure façon de perdre bien et durablement c'est de manger equilibré etant donner que ça fait une semaine que j'oscille entre 60.5 et 60 kg je prefere prendre le taureau par les cornes comme on dit par peur de craquer si je ne passe pas en dessous des 60 kg rapidement mais une fois que j'airais passé ce pallier je repasserais a une alimentation equilibré comme je faisait jusque là.

Et puis j'aime bien ce regime parce que j'adore la viande lol donc c'est parfait pour moi et je ne suis pas frustrer : ) mais je ne penses pas le faire plus d'une semaine maxi.
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