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Je suis stable avec le régime Dukan

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Mes grossesses ne m'ont pas épargnée en poids : +26kg pour la 1ère et +22kg pour la seconde !

A la base, je faisait 60kg pour 170 cm, donc correct.

Il y a 2 ans (un peu moins) , j'ai fait le régime Dukan = régime protéines naturelles.

J'ai perdu les 12 derniers kilos qui me restaient, et à ce jour, j'ai repris 2 kilos 3 ou 4 mois après (de l'eau car les protéines te font beaucoup "sécher") , et depuis, je suis parfaitement stable.

Alors oui, ce type de régime est bien pour éliminer rapidement et efficacement mais par rapport à mon expérience et les expériences autour de moi :

Pour ma part, j'ai une volonté de fer, et je n'ai jamais fait d'écart pendant tout le régime et la phase de stab… mais autour de moi, des copines ont "fauté"… et ça ne pardonne pas !
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91818
b
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