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Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo - 20/06/13 | Mis en ligne le 26/05/14
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Salut à toutes alors ce matin je commence par la pesée et c'est la catastrophe. Donc j'estime que je dois perdre 5 kilos. C'est pas énorme certes mais je les trimballe depuis quelques années et j'aimerais bien les perdre définitivement. C'est le petit stock qui s'accroche g essayé beaucoup de régimes mais je ne parviens pas à les maintenir sur la durée. J'avais été voir une diététicienne car j'avais en plus une difficulté à l'alimenter correctement. Aujourd'hui ma vie a changé je suis beaucoup plus rythmée et mon assiette est plus équilibrée pour autant j'ai vu une différence il y a quelques mois mais là à nouveau je me sens boudinée. J'espère vraiment perdre 5 kilos je me sentirais mieux dans ma peau. Ce matin j'ai démarré avec 40g de céréales nature avec un grand café. Je vous souhaite une bonne journée. Encore une grosse journée m'attend. A très vite et la moule je te parlerais dz mon expérience diététique et psychothérapie si tu lz souhaites. Bye bye.
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